山间"藤缠树"里的养生秘密在南方的山林溪涧边，总能看到一种深绿带红的藤蔓缠绕着树木生长，老一辈人管它叫"过山龙"，学名南蛇藤，别看它名字...

"妈，这锅汤里飘着的东西是什么？"我第一次见五爪龙时才八岁，盯着砂锅里褐色的药材根须满脸疑惑，母亲笑着舀起一勺清亮的汤水："这是比人参还...

在民间养生的秘方里,天门冬浸酒算是低调的“实力派”，这玩意儿可不简单，不是随便泡泡那么简单，今天咱就扒一扒它到底藏着哪些真本事，先说天门...

说起活血藤，可能很多朋友都听过这个名字，但具体是啥、有啥用，估计一知半解，今天咱们就来聊聊这味"藏在深山"的宝贝，它可是中医里有名的"通...

"上次去贵州采风，当地老乡塞给我一包黑乎乎的种子，说这是祖辈传下来的'神仙粮'，回家煮了几次，没想到这不起眼的野南荞居然让我困扰多年的便...

在深山老林里盘根错节的藤蔓,在中医眼里可是藏着大智慧，今天要说的龙藤，别看它名字带着股神秘劲儿，其实早就在老百姓的食疗方、药酒坛里露过脸...

最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声让人意识到：换季时身体的小毛病又开始作妖了，老中医常说"防风防风，百病不侵"，这味被写入《本草...

说起中药里的"补血圣品"，很多人第一反应是阿胶、当归，却常常忽略藏在深山里的"活血高手"——鸡血藤，这种缠绕在灌木丛中的藤本植物，切开后...

最近总听身边朋友念叨"脾胃差""结石疼"，翻遍药箱找不到解决办法？其实老祖宗留下的中药里藏着两味宝藏——鸡内金和鱼脑石，别看它们名字怪，...

最近总有人问我砂仁到底怎么用？作为厨房里常见的小药材，它可不止是炖汤时的配角，今天咱们就来聊聊这个"宝藏食材"的真面目，看完这篇保准你对...