最近总感觉身体像被什么堵住了？嗓子干痒像卡着刺，关节僵硬像生锈，连情绪都像团扎手的荆棘......别急着吃西药，老祖宗留下的带刺中药材里，可藏着调理身体的大智慧呢！今天就带大家认识几位"带刺的养生高手",它们可是给现代人量身定做的健康管家。
【皂角刺——乳腺不通的疏通工】 说起路边的皂角树，大家都见过它满树的尖刺，这看似凶巴巴的皂角刺，可是中医眼里的"通堵专家"，别看它长相吓人，晒干切片后可是治疗乳腺增生的常客，那些总感觉胸口憋闷、乳房胀痛的姐妹们，多半都是气滞血瘀惹的祸，皂角刺就像把小手术刀，能把经络里的"淤积物"一点点刮干净。
老中医教我个妙招：取10克皂角刺煮水，早晚喝两次，配合热敷，对付急性乳腺炎特别管用，不过要记住，这药性偏猛，就像强力疏通剂，症状缓解就停，千万别当保健茶喝，孕妇看到这带刺的家伙更要躲远点,它的活血能力堪比挖掘机。
【苍耳子——鼻炎患者的通鼻器】 秋天路过草丛，裤腿上总爱沾些带钩的小刺球，这就是苍耳子，别嫌它麻烦，这浑身是刺的小家伙可是治疗鼻炎的宝贝，那些整天"吭哧吭哧"擤鼻涕的朋友，八成是风寒裹着灰尘堵在鼻孔里了，苍耳子能发散风寒，还能把鼻腔里的"垃圾"清扫干净。
我试过用香油泡苍耳子，两周后取油滴鼻子，刚开始有点呛，但坚持三天鼻塞就好多了，不过这玩意儿有毒，绝对不能生吃！药店买的炮制过的才安全，就像给刺拔了毒牙，只剩治病的本事，过敏体质的人用前最好咨询医生，别让"带刺的关怀"变成刺激。
【蒺藜——熬夜党的护肝卫士】 春天去郊外，总能在土坡上看见星星点点的紫色小花，结着带三角刺的果子，这就是白蒺藜，现在人手机不离手、夜夜熬通宵，眼睛发红、脾气暴躁都是肝火旺的表现，蒺藜入肝经，就像给肝脏装了个散热片,能把郁结的火气疏散开。
抓一把炒过的蒺藜泡茶，加点菊花枸杞，特别适合久坐电脑前的上班族，不过这带刺的种子有点硬，煮久点才能泡出味道，就像性格直爽的老朋友，看着扎手，相处久了才知道是真心为你好，但阴虚火旺的人要少用,免得火上浇油。
【刺猬皮——肠胃溃疡的天然创可贴】 听到刺猬皮可能觉得瘆得慌，但在中药房里，这卷成筒状的带刺皮毛可是治疗胃溃疡的良药，现代人饮食不规律，冷热酸辣乱吃，把胃黏膜折腾得千疮百孔，刺猬皮就像生物创可贴,能帮助修复破损的胃壁。
老药师教过我用法：把焙干研末的刺猬皮装胶囊，饭前服用，那口感确实不敢恭维，但对付反酸烧心确实有效，不过这属于动物药，现在野生刺猬受保护，正规药店卖的都是养殖品，就像给胃穿盔甲，但终究是治标,想要根治还是得调整饮食习惯。
这些带刺的中药就像性格鲜明的老伙计，皂角刺是雷厉风行的疏通队长，苍耳子是细致入微的清洁工，蒺藜是直爽泼辣的灭火员，刺猬皮是默默守护的修补匠，不过它们共同的特点就是"个性鲜明"，使用时要像对待刺蝟一样小心翼翼，剂量和方法都得讲究，下次看见植物身上的刺，别只当是防护武器，说不定正是大自然写给人类的
