在浙西山区采药的三十年里,我总能看到老药农们对七叶一枝花格外敬畏，这种只长在腐殖土里的野草，叶子像轮子般整齐排列，顶端开出的暗红花像捧着...

开头引入（故事化场景）前阵子闺蜜总吐槽自己"黄脸婆"附体，脸色暗沉还总冒痘，试遍大牌护肤品都没救，后来她外婆寄来一盒晒干的草药，每天煮水...

最近发现个有趣的事儿——咱们生活中那些不经意的"吹"，居然藏着这么多养生玄机！从小时候吹蒲公英的天真烂漫，到长大后吹蜡烛的生日仪式，这些...

最近逛公园总能看到粉嘟嘟的木芙蓉花，这不起眼的小花居然浑身是宝？作为从小在江南长大的姑娘，我扒着围墙摘花被外婆追着骂的画面还历历在目，没...

最近总听身边朋友提起"紫金丹"这个神秘的名字，有人说它是道家养生圣品，有人传它能治百病，作为研究传统医学多年的从业者，今天就带大家揭开紫...

记得小时候在老家，每次磕碰肿个大包，奶奶总会揪几片芙蓉叶捣碎给我敷上，当时只觉得黏糊糊的难受，没想到半小时后肿痛就消了一大半，这种藏在路...

最近总听老中医提起"青石"这味药，说是调理虚火的宝贝，我一开始还纳闷，中药房里常见的都是人参、枸杞、茯苓这些，青石到底是何方神圣？直到翻...

最近总看见朋友圈有人晒月季花茶配核桃仁的下午茶,本草纲目十级学者可要说道说道了——这对CP可不是随便组的！老祖宗早就把月季花和核桃仁的养...

前些天去郊外采风,在田埂边发现一丛开紫花的野草，老中医邻居路过时随手一指："这是花葵，好东西！"当时我还没在意，直到看见他采了嫩叶泡茶，...

宝子们！今天咱们来唠点“野路子”养生干货——山稔根！是不是听名字有点陌生？别急，这玩意儿可是藏在南方山林里的“宝藏”，老一辈人拿它煲汤、...