"甘草柴胡配，赛过活神仙"，作为被996熬垮的社畜，我立马买了这两味中药回来试，没想到喝了半个月，原本动不动就冒痘的下巴居然光滑了，连半...

从"野草"到"养生宝"——隔山香的逆袭之路前年去云南旅游时,我在当地人家里喝到一种带着特殊香气的汤，主人神秘地说："这是祖传的秘方，用了...

"云芝到底有啥用？""野生和种植的云芝区别大吗？"今天咱就来唠点实在的，作为常年研究菌菇养生的从业者，我发现很多人对云芝的认知还停留在"...

最近总听中医粉们念叨"甘柴组合"，刚开始还以为是新式茶饮配方，一问才知道原来是甘草和柴胡这对经典药对，作为扎根中医圈十年的老炮儿，今天就...

大家好，今天咱们来聊聊一种藏在田间地头的"宝藏植物"——狗牙子草，别看它名字土里土气，长得像野草，却是老一辈人眼里的"万能药"，最近总有...

"妈，今天咱家又吃海带汤啊？"我刚进门就闻到熟悉的香味，"你爸湿气重，喝这个比吃药管用！"老妈边盛汤边念叨，要说这黑乎乎的海带，可真是咱...

"海里的青菜"海带，既是火锅店里的常客，也是老中医案头的药材，别看它灰头土脸地泡在盐水里，人家可是正儿八经载入《中华药典》的中药材，今天...

最近总听老中医念叨"焦三仙"，查资料才发现里头就有谷芽和麦芽，这对CP可不只是消食片里的常客，从古至今可是健脾养胃的宝藏食材！今儿咱就唠...

"人到中年不得已，保温杯里泡枸杞"这句调侃背后，藏着中国人上千年的养生智慧，别看这小红果不起眼，从《神农本草经》到现代实验室，它可是正儿...

宝子们,最近总刷到“红巧梅”这个词，朋友圈里也有人晒这种红彤彤的花茶，但你知道它到底有啥用吗？今天咱就来唠唠这个养生圈的新晋网红——红巧...