"路边这种开着紫色小花的野草真的能治病吗？"没错，说的正是看似普通却暗藏玄机的宝盖草，作为扎根民间千年的中草药，它可是实打实的"全能选手...

最近总有人在后台问：“蓖麻子到底能不能吃？听说能治风湿，是真的吗？”今天就带大家扒一扒这种让人又爱又怕的“民间神药”——蓖麻子，咱们不整...

"补骨脂直接吃不行吗？为啥非得炮制？"要说这味药，可真是中药界的"潜力股"！别看它外形普通，经过炮制加工后，药效直接开挂——补肾强筋骨、...

"从小吃到大的蚕蛹，居然还是中药界的宝藏？"前几天和朋友聊养生，她突然提到自己体寒怕冷，老中医建议她吃点蚕蛹调理，我当场愣住——这玩意儿...

最近刷短视频总能看到些奇奇怪怪的养生妙招,什么用艾草泡脚、花椒蒸梨......今天要说的这玩意儿估计90%的年轻人没见过——就是挂在树上...

"老板，再来碗冰粉！"每到夏天，街边小吃摊总会响起这样的喊声，大家捧着五彩斑斓的冰粉碗，只知道它凉悠悠、滑溜溜，却不知道这晶莹剔透的小家...

大家好啊！今天咱们来聊聊家里药箱里常备的"老朋友"——中草药，别看它们晒干了皱巴巴的不起眼，可都是老祖宗传了几千年的养生法宝！作为一个从...

最近总有人在后台问我中草药调理的事儿，正好赶上春季除湿养生季，今天就给大家唠唠一种不起眼却超实用的中药——草蒲黄，这玩意儿名字听着像野草...

最近总感觉腰酸腿软、精神不济？老中医开的方子里总能看到"山茱萸"三个字？这味长得像葡萄干的中药到底有啥神奇？今天咱们就来扒一扒山茱萸这个...

最近总看见朋友圈有人晒炒苏子籽,有人说它能降血脂，有人说吃了皮肤好，还有人直接当零食天天抓一把，这黑乎乎的小籽儿到底有啥魔力？真能天天吃...