最近总听邻居王婶念叨"山上挖的野草根泡茶喝可好了"，一问才知道她说的是算盘子根，这名字听着耳生，但老辈人说它可是"藏在深山的宝"，今天咱...

"姨妈期疼得满床打滚，喝红糖水不如试试它"——这话可不是随便说说，最近整理药柜翻出包陈年白芍，突然想起老中医说过的那句"女人一辈子离不开...

大家好啊,最近后台总有人问我：“有没有啥中药方子能救救便秘？胸口闷得像压了块石头咋办？”今天必须给大家扒一扒中医里的“猛药”——大陷胸汤...

从"路边野草"到中药宝藏前几天去郊外采风，发现沟渠边长满一种暗绿色的小草，当地村民随手揪了两棵说："这是区儿草，上火泡水喝可管用了！"这...

在咱们国内，沉香可不再是啥稀罕玩意儿，它就像藏在深山里的宝藏，慢慢被更多人知晓，今天咱就来唠唠国产沉香那些神奇功效,保准让你惊掉下巴，先...

咱们平时吃红薯,都是挖了块根当主食，但每次挖红薯时，那些细长的根须是不是都被随手扔掉了？其实这些藏在土里的"透明小白条"，才是真正的养生...

最近总在中药房看见一包黑褐色的小果子,老药师说这叫益智仁，说是能"把脑子里的糊涂虫赶跑"，作为被失眠健忘折磨的打工人，我赶紧抓了一把回家...

"年纪轻轻就开始养生了？"朋友看到我保温杯里的褐色茶汤时调侃道，我笑着晃了晃杯中泡开的茶子心，这几颗不起眼的深褐色小颗粒，可是藏着连年轻...

最近在健康圈里挖到个冷门宝贝——棕榈子，别看它名字带"棕"像椰子亲戚，其实人家是正儿八经的药用植物果子，老中医的方子里常见它，欧美健身圈...

蓬草是什么？乡下娃的童年记忆在田间地头疯长的蓬草,常被当作杂草铲除，可老一辈人都知道，这种开白绒花的野草浑身是宝，春日掐嫩芽凉拌，夏暑采...