"妈！这龙眼核发芽了怎么办？"看着厨房角落里冒出嫩芽的龙眼核，我随手拍了张照片发家族群，没想到当中医的姑姑秒回："傻孩子，这可是宝贝！整株龙眼都是药，连根都值钱着呢......"
这个小插曲让我开始认真研究起龙眼根，作为岭南人家常见的果树，我们总把心思放在甜糯的果实上，谁曾想埋在土里默默生长的根系，竟是被忽略的养生密码？经过三个月走访药材市场、查阅古籍,我发现这个不起眼树根里藏着大乾坤。
祛湿排毒的"地下清洁工"
在潮湿的两广地区，老辈人总说"湿气重喝三根汤"，这第三根说的就是龙眼根，去年回外婆家，看她把晒干的龙眼根和土茯苓、牛大力一起炖猪骨，浓郁的汤色里飘着淡淡的草香。"这汤能喝出汗"外婆说着往我碗里又添了一勺，果然喝完半小时，浑身毛孔都舒展开来,像是给身体做了次深度SPA。
中医院的同学告诉我，龙眼根含有的特殊皂苷成分就像天然除湿机，能帮助排出关节积液，隔壁王叔风湿腿疼二十年，坚持用龙眼根煮水熏洗，现在上下楼梯利索多了，不过要提醒的是，新鲜龙眼根性寒,最好搭配生姜或炒制后使用。
疏通血管的"天然支架"
那天在药材铺遇见陈伯，他神秘兮兮地掏出个玻璃瓶，里面泡着蛇状的龙眼根。"这是我家的秘方，专治手脚麻木"，原来龙眼根富含的酚类物质能扩张血管，配上丹参、三七泡酒，对末梢循环不畅特别管用，有个数据让我印象深刻：某医学院用龙眼根提取物做实验,发现其活血化瘀效果堪比常用中成药。
我自己试了半个月，每天用龙眼根、山楂、决明子煮水代茶，以前久坐后站起来眼前发黑的毛病竟然改善了，不过孕妇和经期女性要避开,活血过猛反而伤身。
调理脾胃的"温和管家"
最让我惊喜的是龙眼根对肠胃的呵护，表弟媳孕吐严重，老中医开了剂偏方：龙眼根芯（最细那段）切段蒸熟，蘸蜂蜜慢慢嚼，说是既能缓解反酸，又不伤胎儿，后来她整个孕期确实没怎么遭罪,现在逢人就夸这土方子灵验。
对于现代人常见的胃火旺，用龙眼根30克加豆腐同煮，吃渣喝汤，三天就能感觉到口腔不再黏腻，记得要选五年以上的老根,新根药效会差很多。
外用消肿的"万能应急贴"
上个月爬山扭到脚踝，山脚下诊所的老中医直接砍了段鲜龙眼根，捣碎敷在红肿处，凉丝丝的感觉瞬间止痛，第二天淤青就淡了大半，后来查资料才明白,龙眼根里的黄酮类物质确实有消炎镇痛的作用。
邻居阿婆还有个独家妙用：把龙眼根切片晒干，缝在枕头里，她说这样能缓解颈椎病，特别是对着电脑久的人，枕着睡觉脖子明显松快，虽然我没亲自试过，但想想中草药的香气助眠,倒也合理。
特别提醒：
- 采挖时要选秋季落叶后，此时药效最强
- 洗净后沸水焯5分钟再晒干，可防止发霉
- 体质虚寒者建议搭配红枣、枸杞
- 正在服用抗凝血药物的人慎用
现在我家的阳台上常年晾着龙眼根，每次有朋友来访都会抓一把相送，上次快递了几斤给北方的闺蜜，她反馈说用龙眼根煮苹果水，孩子积食的问题好了很多，看来这不起眼的树根，真是大自然留给我们的宝藏，你家附近有龙眼树吗？下次修剪时可别浪费了这份天然
