姐妹们有没有发现，现在素颜出门越来越难了？熬夜追剧留下的黑眼圈、孕期积攒的妊娠斑、还有常年累积的晒斑，这些顽固分子就像在脸上安了家，前两...

脖子僵得像块铁？你可能被这些坏习惯坑了每天对着电脑手机低头族们，是不是经常感觉后脖颈像压了块石头？转头时“咔咔”响，连睡觉都找不到舒服姿...

说起骨髓瘤，很多人觉得这是绝症，西医治疗副作用又大，其实咱们老祖宗留下的中药里，藏着不少对付这病的"秘密武器"，今天我就给大家扒一扒那些...

最近天气越来越热,很多小伙伴都问我："上火了喉咙肿得难受，有没有什么中药能快速消肿解毒？"今天就带大家认识几位藏在厨房和药房里的"灭火高...

最近总感觉浑身不得劲？明明没干啥重活，却像背着千斤担？这可能是你的身体在发出"淤堵预警"！现代人久坐办公、熬夜追剧、情绪压抑，这些坏习惯...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，明明睡够8小时还是腰酸腿软，上个楼梯都气喘吁吁，其实这些都是肾精亏虚的典型表现！作为调养多年的养生达人...

最近总感觉累得慌？脸色暗黄没精神？动不动就心慌气短？这些小毛病可能是"气血不足"在报警！今天咱们不聊虚的，直接上干货——老中医压箱底的理...

各位被湿气困扰的朋友们，今天咱们不聊虚的，直接上干货！最近总感觉身体沉重、困乏无力？舌头边缘像波浪一样锯齿状？恭喜你，八成是被"湿气"缠...

最近后台总有人留言说"耳朵嗡嗡响得像揣了只蝉"，还有人吐槽"别人说话像蒙着层布"，其实这些年受耳鸣耳聋困扰的朋友真不少，医院跑断腿却总难...

最近后台收到不少兄弟的私信,都说自己"关键时刻总差口气"，明明有想法却总是力不从心，其实这种情况在中医里早有说法，今天咱们就聊聊让无数男...