宝子们！最近天气冷得让人直哆嗦，晚上回家最想喝的就是一碗热乎乎的羊肉汤，但你们知道吗？如果在羊肉汤里加几味中药，不仅能暖身暖胃，还能调理...

朋友们！今天咱们来唠点"干货"——中药铺里总被误会的"壮阳草"淫羊藿，其实人家可不止这点本事！作为从医二十年的老中医，每次开方子时总有人...

第一口荷香，藏着千年养生智慧每到盛夏,街头巷尾总飘着荷叶粥的清香，这一片片翠绿的"天然遮阳伞"，在中医眼里却是个全能选手——既能祛暑解毒...

老张最近总爱往山里钻，回来时背篓里总装着些奇形怪状的草根，邻居王婶打趣他："老张这是要当现代神农氏？"谁知半个月后，他竟用那些晒干的"龙...

说起中药里的"白花蛇"，很多老街坊可能会想起药铺柜台里盘着的那条银白色蛇干，别看它模样吓人，这可是中医眼里的"祛风高手"！今天就带大家揭...

"喝中药时能不能吃扁豆？"看似简单的问题背后，藏着不少中医养生的门道，作为研究中草药十多年的从业者，今天咱们就来聊聊这个容易被忽视的饮食...

最近逛中药材市场时,发现个有意思的现象——总有人对着灰扑扑的苔藓类药材指指点点，这些看起来毫不起眼的"绿毛毯"，在中医圈里可是有着两千多...

最近总感觉嘴里发苦、半夜容易惊醒？白天明明没干啥累活，肩膀却像压着石头似的僵疼？老祖宗说的"邪入胆经"可不是闹着玩的！作为研究中医养生十...

"前阵子陪老妈去抓中药，老中医在药方里写了味'地龙'，我瞅着那蜷曲的干虫子直犯嘀咕，这玩意儿一副药要放多少克才合适？多了怕拉肚子，少了又...

当妈后最怕啥？十有八九是娃生病！尤其是咳嗽起来没完没了，小脸咳得通红，夜里睡不安稳，当娘的心都揪起来了，这些年试过各种食疗偏方，效果总是...