"路边这种不起眼的小野花，居然是中医眼里的宝贝！"最近总在山间徒步时看到成片的紫色小花，查资料才发现竟是大名鼎鼎的徐长卿，今天就带大家认识这个藏在深山里的中药界"隐形冠军"，看完这篇文章你会发现,原来小时候踩过的野草这么珍贵！
徐长卿长啥样？教你一眼认出它 要说徐长卿最显眼的特征，就是那成串的淡紫色铃铛花，每年6-8月开花时，山坡草丛里总会冒出一片片紫云，它的茎干细弱却挺拔，像根会跳舞的绿色细绳，叶片对生像极了迷你向日葵，最特别的是晒干后断面会露出白色木心，老药农说这是"银骨透白"的好品质。
（插入徐长卿高清图片）看这张特写图，是不是和你家楼下绿化带里的野花有点相似？不过要注意，真正的药用徐长卿根部特别细长，像老爷爷的白胡子,和观赏用的园艺品种可不一样哦！
千年古方里的祛痛高手 别看它名字像武侠小说里的剑客，人家可是正儿八经载入《中国药典》的正统中药，李时珍在《本草纲目》里记载："徐长卿，气味芳香，主风湿痹痛"，现代研究发现，它含有的丹皮酚成分比某些西药止痛剂还管用,关键是完全没有副作用。
老中医教我个妙招：新鲜徐长卿捣碎外敷，半小时就能缓解蚊虫叮咬的红肿，去年我奶奶腰疼复发，用它煮水熏蒸，三天就见效，现在家里常备着晒干的徐长卿，哪天加班脖子疼,泡杯茶喝立马轻松。
这些症状快找它
- 老寒腿、风湿关节痛：配伍寻骨风煎汤熏洗，比贴膏药强多了
- 跌打损伤淤青：鲜草捣烂加白酒调敷，第二天淤血就散开
- 顽固湿疹瘙痒：熬水晾凉擦洗，止痒效果堪比激素药膏
- 女性经期腹痛：和益母草搭配泡脚，暖宫效果一流
真假徐长卿辨别手册 市面上假货不少，记住这三个鉴别诀窍： ① 真品根须细如发丝，假的多是粗根拼接 ② 搓碎闻气味，正品清香沁鼻，假货有刺鼻味 ③ 泡水看沉淀，优质徐长卿水色清澈，劣质会浑浊
那些年错过的野生徐长卿 清明前后正是采收季，有经验的药农会选三年生以上的植株，采摘时要从根部往上剪，保留芽头来年再生，现在人工种植的多是大棚培育，功效比野生的要打折扣,所以看到正宗野生鲜货千万别手软。
居家使用小贴士
- 日常保健：5克徐长卿+3颗红枣煮水，每天一杯驱寒湿
- 外用方法：鲜叶捣汁调蜂蜜，敷在痛风发作处
- 储存技巧：晒干后装进玻璃罐，放阴凉处可存2年
- 禁忌人群：孕妇和阴虚火旺者慎用
（插入徐长卿生长环境图）看这张山间实拍图，是不是发现它总爱长在溪边碎石缝里？老话说"逆境出良药"，这种生命力顽强的植物，经过九蒸九晒后,反而把天地精华都锁在了细小的根须里。
最后提醒各位，虽然徐长卿是药食同源品种，但治病请遵医嘱，下次在郊外遇到这种紫色小精灵，可别再当普通野花了，关注我，下期带你们认识更多藏在身边的中药宝藏！记得点个收藏，别让这么实用的知识刷
