中医讲究"对症下药"，而中药的功能分类就像一本身体调理的"字典"，今天咱们用大白话聊聊中药的分类逻辑，从感冒发烧到气血不足，教你看懂中药...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，白天犯困晚上失眠，明明才三十岁的年纪却像六十岁的身体，其实老祖宗早就给我们留下了调理秘方，今天就带大家...

开头引入：最近总听朋友说“感觉自己气虚”“脸色发黄没精神”，一问才知道大家都在熬夜加班、外卖度日，其实啊，气血不足真不是靠几杯枸杞水就能...

最近天气转凉,后台好多宝子催我出养生食谱，要说秋冬进补最划算的食材，非鸡肉莫属！今天分享5种中药食补鸡肉配方，都是我奶奶传下来的老方子，...

最近后台总有人问"补血该吃啥中药""血小板低能不能调"，今天咱们就来聊聊老祖宗留下的血液调理智慧，其实中医里没有"血液病"这个说法，但几...

"花榈木是啥中药材啊？听人说它还有别的名字叫降香？"今天咱们就来唠唠这个藏在中药柜里的"木头宝贝"，别看它名字带着股文艺气，其实人家可是...

最近总感觉胸口闷得像压了块石头？爬个楼梯就气喘吁吁？这可能是心脏在拉警报了！西医动不动就说装支架，其实咱们老祖宗早就留下护心妙方，今天我...

最近总听身边朋友念叨"体虚乏力没精神"，翻遍手机养生帖却越看越迷糊？其实咱们老祖宗留下的中药宝库里，藏着个不起眼但超给力的宝贝——牡高，...

"竹沥这味药到底该吃多少？"作为一个研究中药十多年的从业者，今天就带大家把竹沥的剂量问题彻底说清楚，别看它只是竹子烤出来的汁水，用对了是...

最近总熬夜脸上爆痘？工作压力大失眠脱发？别急着吃西药，老祖宗留下的中药宝库能帮你！今天咱们就把中药按功能扒拉清楚，身体哪里不舒服直接对号...