最近总感觉浑身没力气，头发一抓一大把地掉，朋友见了直说我"虚"得明显，去中医院抓了几副药，发现好几味方子里都有山茱萸这味药，老药师神秘兮...

老话说"人活一口气"，这口气要是不足，整个人就像漏气的气球——总感觉累、说话有气无力、爬楼梯都喘，这时候很多人想到吃人参补气，但光啃参条...

姐妹们！谁不想自带"反光板"体质？与其往脸上糊三层粉底，不如学学老祖宗的智慧——用中药把身子调成"白玉盏"！今天咱们不聊化学美白，专扒那...

"前两天隔壁王婶拎着塑料袋神秘兮兮地来找我，'闺女，你看这山上摘的松针能不能泡茶喝？'我一看袋子里翠绿的松针，突然想起老中医爷爷常念叨的...

最近总听年轻人抱怨"喝奶茶都救不了的虚"，其实咱们老祖宗早就把养生密码藏在了厨房里，那些看着普通的红枣枸杞、黄芪当归，可比你抽屉里的瓶瓶...

前阵子去山里采风,发现个有意思的现象：晨雾未散时总有几个大爷大妈在松树下转悠，手里还攥着把绿油油的松针，一问才知道，这些老街坊都在收集"...

"你脸色怎么越来越透亮了？"其实哪有什么秘密，不过是把老祖宗的养生智慧搬进厨房，今天就带大家解锁中药食疗的美肤密码，让你从内到外焕发自然...

"老师傅，这黑不溜秋的根块真是天雄？"第一次在中药市场见到天雄时，我脱口而出的疑问逗笑了整个铺子，这个浑身乌黑、带着麻点的家伙，怎么看都...

"师傅，这根长得像小木棍的药材就是土木香吗？"二十年前跟着老中医采药时，我第一次在滇南的深山里见到这种奇特的药材，当时背着竹篓的药农老张...

前年暑假回贵州老家探亲，表舅妈端出一碗墨绿色的凉茶，"山里采的炭母叶，专门给你解暑的，"我抿了一口，苦涩中带着草木清香，瞬间想起小时候中...