最近天气忽冷忽热，身边咳嗽的人越来越多，很多人咳起来喉咙发痒、痰卡在嗓子眼，白天难受晚上还睡不好，去医院排队吧嫌麻烦，吃西药又怕伤胃，其...

最近天气一冷，老张的脚趾又开始红肿发烫，走路都一瘸一拐的，这已经是他今年第三次痛风发作了，去医院开完药回家，媳妇天天念叨："西药吃多了伤...

最近总听街坊们念叨"腰酸背痛""怕冷手脚凉"，一问才知道不少人被肾阳虚盯上了，这肾虚啊，可不是男人的专属，女同志月经不调、老人夜尿多都跟...

最近总被朋友安利各种养生秘方，其中反复出现的"女贞子"勾起了我的好奇心，这个听起来像武侠小说里仙草的名字，到底是何方神圣？今天咱们就来扒...

"自从喝了闺女配的草药茶，血糖仪数字终于不蹦迪了！"作为十年资深糖友，我也忍不住试了几周，没想到空腹血糖真的从8.9降到了6.3，今天就...

最近全国开启"蒸桑拿"模式，出门五分钟流汗两小时，很多朋友问有没有天然解暑的好办法，作为从小喝着凉茶长大的广府人，今天给大家分享老祖宗留...

最近总听朋友说"感觉身体被掏空"，动不动就腰酸腿软、怕冷尿频，去中医院开方子十有八九会见到补骨脂这味药，作为从唐代就开始用的老牌中药材，...

最近总感觉身体疲惫、气色不佳？试试用中药泡茶调理吧！老祖宗留下的养生智慧，简单几味药材就能泡出一杯杯“养生茶”，不仅味道清新，还能针对性...

最近总听闺蜜念叨"感觉身体被掏空"，保温杯里泡着的再也不是咖啡而是各种养生茶，翻看她的朋友圈，出镜率最高的药材非黄芪莫属——这个在《本草...

最近总听身边朋友念叨"保温杯里泡枸杞"，其实咱们老祖宗留下的养生茶方哪止枸杞这一味？今天就带大家认识几位代茶饮界的明星选手，学会这几招,...