"冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方"，这句老话里藏着中国人对根茎类食材的养生智慧，而根类中药材作为中医宝库中的"地下军团"，更是承载着千年...

"手脚冰凉该喝什么茶？""熬夜上火该煮啥汤？"今天咱就唠点实在的——把常见中药的"脾气秉性"掰开揉碎讲清楚！老祖宗传下来的药材就像性格各...

老辈人常说"靠山吃山，靠水喝汤"，这话放在中医药里再贴切不过，我国江河湖海里藏着不少宝贝，这些水生中药既能当食材又能入药，关键还免费长在...

甜嗓子的"药引子"，老祖宗早就玩明白了前阵子挖到个宝贝——中药砂糖，刚听名字以为又是啥网红噱头，结果查资料发现，这玩意儿居然是清代宫廷御...

远志是啥？为啥古人对它爱不释手？说起中药里的"学霸级"药材，远志绝对算得上一号人物，这味被《神农本草经》列为上品的草药，早在千年前就被老...

"王医生，我家这樟木箱子放了十几年，每次打开都有股特别的味道，老人说能驱虫还能治风湿，这是真的吗？"上周在社区义诊时，一位阿姨捧着祖传的...

最近收拾橱柜时，我发现自家调料罐里竟藏着个小中药局——八角、桂皮、香叶这些厨房常客，原来都是正儿八经的中药材，做了十年美食博主，今天终于...

老张头最近迷上了养生，每天下午雷打不动端着个青花瓷杯在小区里遛弯，杯里飘着几颗枸杞和菊花，时不时抿上一口，惹得邻居们总打趣："您这喝的是...

"前两天整理手机相册，翻到一张在中药材市场拍的照片，紫皮枫斗在红木托盘上泛着温润的光泽，旁边老药师手里正捧着株带着石斛花的绿植，这场景让...

约1200字）最近总听身边朋友念叨"身体透支""亚健康"，保温杯里泡枸杞成了都市人最后的倔强，其实咱们老祖宗早就把养生密码藏在了中药亘货...