哎呦喂！今天逛菜市场时又被大妈抢了先手——她拎着的那捆绿莹莹的蔬菜，居然就是传说中的"养生宝藏"芥梗！别看这玩意儿长得像放大版的韭菜，人...

最近总感觉浑身酸痛，朋友推荐了种叫制乳香的中药材，起初我只当它是普通香料，没想到深挖之后发现，这不起眼的树脂居然从古至今都是中医手里的"...

"妈，我嗓子疼能不能喝姜茶？""着凉了赶紧煮碗红糖姜水！"从小到大，厨房里那块皱巴巴的生姜总是充当着"家庭医生"的角色，这个被老祖宗用了...

清晨推开窗，楼下中药房飘来的草药香总让我想起外婆的灶台，那些躺在粗布口袋里的枸杞、当归、党参，承载着中国人几千年来与草木对话的智慧，在这...

（开场白）"金耳环"这名字听着像首饰，谁能想到竟是长在深山里的宝贝？前年我去武夷山采风，当地老药农塞给我一包晒干的"金耳环"，说泡茶喝能...

老铁们,今天咱们聊点接地气的养生干货！最近总有人问我："听说中药里有个'W'特别神奇，到底啥来头？"其实啊，这个"W"不是网红缩写，而是...

小伙伴们，今天咱们来聊聊老祖宗传下来的养生智慧——中药补品！现在的人啊，熬夜加班、外卖奶茶，身体早就被掏空了，与其天天泡枸杞，不如系统了...

最近总熬夜写稿子，感觉身体被掏空？别急着喝那些看不懂成分的保健品，咱们老祖宗留下的中药方子里可藏着大智慧！今天就带大家认识几位"养生届顶...

最近总被闺蜜追问怎么调理脸色发黄,翻遍小红书也没找到满意答案，直到整理祖传药箱时，发现那本泛黄的《神农本草经》手抄本，突然想起老中医爷爷...

最近总听老中医提起"冬麦"，说是调理脾胃的宝贝，我扒拉了半个月资料才发现，这不起眼的小麦居然藏着这么多养生门道！今天就带大家看看，这个被...