姐妹们！最近总被问"养生煲汤放什么中药好？"今天就带大家沉浸式解锁中药材煲汤的奥秘～这可不是爷爷奶奶的专属，学会这几招，咱们年轻人也能把...

水八仙里的"隐身高手"去年秋天去苏北采风,我在洪泽湖边的农家院第一次见到芡实，当时船娘端来一碗暗紫色的圆珠粥，说是"鸡头米"煮的，我舀起...

"妈，这根干巴巴的棍子真是药材？"上周整理药箱时，一截暗黄色的中药茎状物让我满头问号，老中医却笑着拿起放大镜："这可是调理你熬夜伤身的宝...

宝子们！今天必须给你们分享一个我压箱底的养生秘诀——葛根这个宝藏药材到底该怎么搭配才能发挥最大威力？作为喝了三年葛根茶的老养生人，我发现...

"老板，这阿胶糕多少钱一斤？"周末逛药材市场时，我又被那股熟悉的焦糖香勾住了脚步，摊主熟练切下的深褐色胶块，在阳光下泛着琥珀般的光泽，让...

说起养生食材,枸杞子绝对是C位出道的老网红，这粒小红果既能泡水又能煲汤，既是中药铺里的常客，也是保温杯里的标配，但很多人不知道，这个看似...

藏在山间的"黑宝石"，你见过吗？最近逛菜市场发现个新鲜玩意儿——摊主篮子里摆着一堆深紫色的小果子，表面还泛着白霜，凑近一问才知道是"青桑...

最近刷手机时总被一组组"仙气飘飘"的白花中药图片戳中审美——雪白的茉莉缀满枝头，皎洁的百合含苞待放，还有那些叫不上名字的白色小花，在古风...

路边野草？不，它是中药界的"隐藏高手"走在乡间小路或山坡荒地时,你可能见过一种细长的野草：茎秆挺直，叶子细长如竹，顶端开着不起眼的小花，...

白粉状中药材的“家族成员”市面上常见的白粉状中药材,大多来自植物的根茎、果实或种子，山药粉：由山药切片烘干后研磨而成，口感细腻，自带一股...