最近总熬夜加班，头发一把把掉，脸色蜡黄得像颗蔫白菜，闺蜜看我朋友圈自拍直摇头："你这气血亏得都快能演林黛玉了！"吓得我连夜翻遍某宝某东，...

最近总听街坊邻居聊养生,发现大家对中药材特别感兴趣，今天咱们就来唠唠被老中医称为"百搭将军"的炒黄芩，这味看似普通的药材，可是藏着不少养...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后头发一把把掉？保温杯里泡枸杞已经不管用了？别慌！今天我要带大家挖开一本尘封的宝藏——《中药方剂大辞典》，...

菊花泡水≠喝花草？这些冷知识让你重新认识杯中物"老板，来壶菊花茶！"这句话几乎成了每个养生青年的口头禅，但当你捧着玻璃杯看着菊花在热水中...

大家好啊！今天咱们来聊聊一种藏在中草药里的"清凉高手"——淡竹叶，别看它名字普通，这可是老祖宗传下来的"灭火神器"，尤其适合现在这种熬夜...

说起无花果,很多人第一反应是“没有花的水果”？其实它不仅开花，还是中医眼里的“药食同源”宝贝，今天咱们就聊聊这个低调的养生高手——中药无...

"最近总感觉累得慌，白天犯困晚上失眠，朋友说我这是'气虚'，让我试试白参调理，"——这是不少现代人的生活写照，作为中药家族的"低调贵族"...

前几天剥橘子时，我妈突然盯着白色橘络说："这玩意儿可别扔，老祖宗用来治咳嗽的，"我顿时来了兴趣——这些被我们当垃圾扔掉的"丝线"，居然还...

最近办公室刮起了"保温杯里泡枸杞"的养生风，可别以为这只是中年人的专利！95后小王天天盯着电脑屏幕，眼睛干涩发红，随手抓把枸杞泡水喝，没...

最近总听朋友说"吃肉不如吃中药里的肉"，这话听着新鲜，咱们平时说的吃肉是指猪牛羊，可中药里带"肉"字的药材，却是实实在在的养生宝贝，今天...