最近总听朋友说腰酸腿软、夜尿频繁，明明才三十出头的年纪，整个人却像漏了气的气球，其实咱们老祖宗早就把养生智慧刻在骨子里了，今天就跟大家唠...

"这片沙地里挖出的玩意儿真能卖钱？"十年前刚到内蒙古阿拉善采风时，当地牧民老张指着枯黄的梭梭树根问我，谁能想到，那些藏在沙漠深处、长得像...

最近总熬夜加班,头发一把把掉，脸色蜡黄像枯萎的黄花菜，老中医闺蜜看我可怜，甩给我一包肉苁蓉："每天泡水喝，比奶茶健康多了！"本以为又要面...

"老张，你最近咋总是捶腰呢？"隔壁王婶瞅着我在院子里抻腰的动作，"该不会是学广场舞扭着了吧？"我苦笑着把裤腰往上提了提，"医生说是肾虚，...

最近总听兄弟们吐槽"年纪轻轻就虚了"，其实咱老祖宗早就把养生智慧刻在骨子里了，今天跟大伙唠点实在的，说说那些能让男人重拾自信的中药宝贝，...

从宫廷秘方到现代爆款，这对CP凭什么火了几千年？最近朋友圈总有人晒"养生茶"，仔细一看成分表——肉苁蓉配人参居然成了新晋顶流？这对组合可...

"肉苁蓉是中药吗？"这个问题看似简单，其实藏着不少门道，作为在中医药行业摸爬滚打十几年的从业者，今天就带大家走进这个被称为"沙漠人参"的...

最近总听老中医念叨"肉苁蓉是宝"，我这才知道原来这味沙漠人参不仅能泡酒，煮中药更是大有讲究，前阵子给老妈调理身子时研究了半个月，发现这里...

最近总听朋友说肉苁蓉是调理身体的"宝藏药材"，但跑了好几家药店都没买到，今天专门去了老字号中药店，终于搞明白了这玩意儿到底在哪儿买、怎么...

"最近总感觉腰酸腿软，朋友推荐我喝肉苁蓉茶，但这东西到底要吃多久才有用啊？"这是不少养生爱好者的共同疑问，作为从医二十年的中医师，我发现...