最近总熬夜加班，脸上冒痘、嘴里发苦，同事说这是上火了，让我试试栀子泡水，都说栀子是"天然灭火器"，但具体怎么个好法？今天咱们就来聊聊这个...

前些天回老家,看见邻居张叔在院子里收拾晾晒的药材，一堆墨绿色藤条堆得老高，我凑近瞧了瞧，张叔笑着说："这是穿石藤，山上挖的，可是好东西！...

第一次见大罗伞，以为是"神仙草"前年清明回乡下扫墓，我在山路旁看到一种植物：叶子像芭蕉扇那么大，根部鼓着个圆疙瘩，掰开断面还能看见白色汁...

最近总听老家亲戚念叨"野生芋头泡酒"的妙处，说是祖辈传下来的土方子，作为常年被颈椎痛折磨的上班族，我特意托山里的老同学挖了几只野芋头，跟...

"最近总感觉肚子胀不消化，朋友让我试试大麦芽茶，没想到喝了一周居然有惊喜！"你是不是也听过长辈说麦芽能消食？这个不起眼的小种子到底藏着多...

最近总听身边朋友念叨"泡叁"，有人说喝了精神好，有人说气色变红润，作为研究养生十年的资深爱好者，今天我必须掰开揉碎讲讲这个宝藏食材——别...

前几天回老家,在田埂边看到一大片嫩绿的酸模，突然想起小时候奶奶总说"这草能治百病"，没想到现在居然真有人把它当养生茶喝！今天就带大家认识...

最近总听身边朋友念叨"上火了得降火"，有人狂灌凉茶，有人猛吃苦瓜，其实咱们路边常见的小野花——紫花地丁，泡水喝才是隐藏的"灭火高手"！今...

前些天去拜访一位退休的老中医,老人家掏出个土黄色的玻璃瓶，里面泡着几根褐色的草根，"这可是好东西，比虫草实惠多了"，老爷子抿了口酒说道，...

最近总听老中医念叨"一颗金石榴，胜过冬虫夏草"，我这南方胃被养得娇贵的主儿立马来了兴趣，跑去中药材市场一打听，好家伙，这浑身带刺的小果子...