现在人越来越会"偷懒养生"了！要说最方便的养生法，莫过于抓一把中药材用开水泡泡，别看这方法简单，里面可藏着大智慧呢！今天就给大家扒一扒那...

最近天气一冷，后台好多粉丝留言说喉咙干得像"沙漠里裂开的土块"，咽口水都疼，润喉糖含了十几盒还是不见好，其实啊，老祖宗早就给我们留了法宝...

"兄弟，明明晚上火烧得慌，白天却抬不起头，这到底是咋回事？"其实啊，这就是典型的"阴虚阳委"——中医说的阴阳失衡，虚火往上冒，阳气往下溜...

最近朋友圈刮起一阵"自制养生酒"风，隔壁王叔泡了人参酒说是补气，楼上张姐酿了枸杞酒说要明目，看着大家搞得热火朝天，我赶紧翻出家里那本泛黄...

"妈呀！这瓶药酒真是我的救星！"上周邻居王叔举着个棕色玻璃瓶跟我吐槽，说他喝了半个月自制的中药酒，原本疼得直抽凉气的膝盖现在能打弯了，看...

"有没有不用挨饿就能瘦的方法？"说实话，作为中医世家出身的美妆博主，我最看不得姐妹们拿身体开玩笑，今天掏心窝子分享几个祖传的消脂茶方子，...

说起泡酒止痛，很多中老年朋友都不陌生，这种把药材泡进白酒里的做法，既是民间智慧的结晶，也是中医"酒为百药之长"理论的实践，今天咱们就来聊...

"老张啊，你这腿疼毛病又犯了？"隔壁王大爷拎着个玻璃罐子进来，琥珀色的液体里泡着几段扭曲的树结，"试试我这个秘方，松节配老鹳草泡的药酒，...

最近总听哥们儿抱怨"年纪轻轻就力不从心"，腰酸腿软还总打瞌睡，其实咱们老祖宗早就留下调理的秘方，今天我就带大家认识几味泡酒常用的中药材，...

前些天陪老妈回陕南老家,正赶上连阴雨，村头王伯扛着锄头从山坡回来，裤脚上沾着泥，神秘兮兮地从兜里掏出一截棕褐色的根茎："丫头，认得这是啥...