灶台上的绿精灵我家阳台常年摆着几盆九层塔,叶片层层叠叠像座绿色宝塔，这玩意儿在南方菜市场最常见，五块钱能买一大把，别看它不起眼，可是懂行...

前阵子整理药箱时翻出奶奶留下的老药方，发黄的宣纸上写着"紫苏3克""紫草5克"，这些带着神秘色彩的紫色药材突然勾起了我的好奇心，在中医药...

最近整理药箱时翻出奶奶留下的铁皮石斛,这才发现家里厨房抽屉里常年备着红枣、枸杞、陈皮这些"中药食材"，细数起来，中国人的厨房何尝不是个微...

最近整理手机相册时,翻到一张中药豆蔻的照片，突然想起朋友总说“你厨房里藏了不少宝贝”，这小小的豆蔻看似不起眼，却成了我家炖肉煲汤的“秘密...

"小张，你天天保温杯里泡枸杞，真当自己是养生达人啊？"朋友老李叼着烟调侃我，我晃了晃杯中褐色的茶汤，笑着给他科普："这可不是简单的枸杞，...

说起红亚麻子,很多人第一反应是"这不就是油坊里榨油的原料吗？"其实这个不起眼的小种子，早在《本草纲目》里就被李时珍记了一笔，作为药食同源...

最近总听街坊说"良药苦口"，可您知道吗？老祖宗留下的药箱里，藏着些甜中带辛的宝贝，既能当调料提鲜，又能养生治病，今天就给您扒一扒那些让人...

说起桂枝,很多人第一反应是中药铺里黑褐色的干树枝，其实这看似普通的药材，早在两千年前的《神农本草经》里就被记载为"主治上气咳逆、结气喉痹...

广东阿婆的炖汤秘方里总藏着养生智慧，那锅咕嘟冒泡的老火汤中，常常浮动着几粒神秘的"砂"，这不是普通的调料，而是传承了700多年的中药材砂...

"妈，这锅汤又黑又苦，我真喝不下去！"小时候总嫌母亲煲的中药汤难喝，直到去年体检查出亚健康，才惊觉这些黑褐色的汤汁里藏着多少生活智慧，今...