咱们老百姓的厨房里，总有几个磨砂罐子装着不起眼的东西，别小看这些晒得黑乎乎的干货，它们可是老祖宗传了几千年的"养生密码本"，今天就带大家...

一锅当归鸡汤里的养生智慧上个月去四川朋友家做客，发现他家炖汤总爱放几片黑褐色的根茎，"这是川芎，我们这边炖肉必放的"，朋友轻描淡写的话让...

"妈，这鱼汤里放的红叶子是什么？"小时候总被妈妈塞几片紫苏叶在碗里，说是去腥解毒，现在看着手机里存的中药紫苏图片，才惊觉这片不起眼的叶子...

朋友们,今天咱们来聊聊一味家家户户都有的中药——姜活，这名字听着新鲜？其实它就是厨房里那勺老姜，可别小看这不起眼的根茎，从古至今可是中医...

最近整理橱柜时，翻出个陈年桂花糖罐子，罐子底部压着几根发黄的桂皮，突然想起老中医说的"玉桂是宝"，这厨房里常见的调料居然还是味中药？今天...

刷手机时偶然保存的中药铺抓拍图里,总有几根细长蜷曲的金色根须格外醒目，这就是被中医界尊为"国老"的甘草，看似普通的草根，却在中国人的药柜...

最近总听邻居王阿姨念叨"感冒咳嗽喝苏叶水特别管用"，去中药店抓药时也常看到师傅往药包里添几片紫苏叶，这不起眼的叶子真有这么大本事？今天咱...

"妈，这勺黑乎乎的东西是什么？"小张盯着粥锅里的黑芝麻糊直皱眉头，李阿姨笑着舀起一勺："这是老祖宗传下来的宝贝，你爷爷当年就靠它调理肠胃...

"你说这做菜用的八角、桂皮也算中药？"嘿，您可别小看这些厨房常客！今儿咱就唠唠那些藏在调料罐里、药房抽屉里的"香"中药，保准让您看完再闻...

最近迷上了北京中医药大学吴圣贤教授的中药课,才发现原来咱们天天见的红枣枸杞、生姜大葱，都是老祖宗留下的"药引子"，今天咱们就跟着吴教授的...