最近总感觉浑身没劲？爬个楼梯都喘，拿筷子都觉得手酸？这种"累到骨子里"的感觉，可能是身体在报警了，今天咱们不聊西药，专门讲讲老祖宗留下的...

最近总听兄弟伙些吐槽"年纪轻轻就感觉身体被掏空"，腰酸腿软爬楼梯都喘，其实咱们老祖宗早就把养生秘诀刻在DNA里了，今天给大家扒四味能让男...

最近总听老中医念叨"药引子"，说是喝中药时放点葱白、姜片能增效，可我翻出家里那些中成药说明书，怎么从来没见写着要加药引？这中药界是不是也...

最近总熬夜刷手机,早上起床眼皮打架还心慌？老中医给开了酸枣仁汤，结果自己回家熬总觉得差点意思，今天就跟大伙儿唠唠，这酸枣仁到底咋熬才能把...

"为啥中药店抓回来的药都长得差不多？黑乎乎红彤彤一片分不清"，作为一个在中药铺子泡大的行内人，今天必须给大家扒一扒这背后的门道，别看现在...

"熬中药非得煮两次吗？"这问题看似简单，其实暗藏玄机，作为研究中医药多年的老顽固,今天就带大家揭开中药煎煮的神秘面纱，为啥老祖宗爱"二煎...

最近总熬夜盯电脑,眼睛干涩发胀？去药店抓包菊花泡茶，老板一句"要胎菊还是杭白菊"瞬间让人懵圈，这俩都是菊花界的顶流，但真要细究差别，十个...

"胎盘真的能补气血吗？""紫河车到底能不能吃？"今天咱们就来聊聊这个充满争议的中药材——胎盘，作为一个研究中药养生多年的自媒体人，我发现...

最近天气像坐过山车，办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，小王三天两头请假吊水，工位上堆满了增强免疫力的保健品；李姐每天捧着保温杯喝"神秘偏...

姐妹们，今天咱们来聊聊让很多备孕女性头疼的问题——痰湿肾虚导致的不孕，这可不是啥罕见情况，十个来看不孕的姑娘里，至少有三四个都是这个问题...