"医生，我吃点凉的就胃疼，手脚冰凉，是不是脾胃虚寒？该吃啥中药调理？"其实啊，很多人把"脾胃虚寒"和"脾胃实寒"混为一谈，今天咱们就来掰...

"大夫，我这头疼毛病十几年了，每次发作都想吃炸弹在脑子里炸开！"上周邻居王姐捂着太阳穴跟我诉苦，她这情况我太熟悉了——每个月总要疼上两三...

最近天气闷热潮湿,后台总有人问："嘴里黏糊糊、头昏沉、没胃口，该咋办？"其实啊，老祖宗早就留下一味"天然空调机"——佩兰，这味被《黄帝内...

前段时间照镜子,发现自己鬓角冒出几根银丝，瞬间慌了神，才三十出头的年纪，总不能未老先衰吧？翻遍朋友圈养生帖，试了各种网红产品，效果却像一...

最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的咳嗽声快把人逼疯了！西药吃多了怕伤身，硬扛着又难受，其实咱们老祖宗早就留下对付咳嗽的妙招，今天我就带...

最近收到一位读者的私信，字里行间透着焦急和无助，她意外怀孕后，因为各种原因无法选择医院手术，四处打听"中药打胎的靠谱方法"，看着屏幕上的...

说起爬满篱笆的牵牛花，大家首先想到的是清晨绽放的蓝紫色喇叭花，可您知道吗？这种看似娇弱的花朵，早在《本草纲目》里就被李时珍列为"草部"良...

"怀孕后总感觉头晕乏力，产检报告显示血红蛋白偏低..."这是很多准妈妈都会遇到的困扰，作为从业十年的母婴健康顾问，我发现身边越来越多孕妈...

"姐妹们！今天必须给你们分享个宝藏食材——芡实！"上周陪老妈去抓中药时，老中医顺手抓了把焦黄色的小家伙，说这玩意儿比什么保健品都管用，当...

姐妹们有没有和我一样，每次长痘都像打仗一样？什么药膏、面膜试了个遍，钱花了一堆，痘痘却像韭菜一样割完一茬又冒一茬！直到去年暑假去外婆家，...