"哎呦，这膝盖又开始酸了！""脖子僵得像铁板似的..."相信很多朋友都听过家人类似的抱怨，特别是上了年纪的父母，或是长期坐办公室的上班族...

最近总听身边朋友聊起"软肝散结"这个词，作为研究中医养生多年的爱好者，发现很多人对这类中药存在误解，其实咱们老祖宗留下的药箱里，真有不少...

最近总听朋友说"感觉身体被掏空"，我翻遍中药柜突然想起那个不起眼却万能的小甘草，这玩意儿可不只是熬中药时凑数的配角，人家可是隐藏的养生高...

最近天气就像开了空调外循环模式,忽冷忽热搞得人浑身难受，后台收到好多朋友留言说："一变天关节就酸胀，像装了气象预报器似的"，其实啊，咱们...

朋友们,今天咱们来聊聊中药里的"国老"——甘草，这味被《神农本草经》列为上品的药材，既是厨房里炖汤的调味妙品，也是中医处方中常见的"和事...

最近不少朋友在后台留言,问黄芩中药的图片哪里找，今天咱们就来聊聊这个"药草界的黄芩"，作为从业十年的中药师，我发现很多人对黄芩的认知还停...

"咽痉挛有中药良方吗？"这个问题确实值得好好聊聊，前阵子我邻居张叔突然喉咙抽筋疼得直冒汗，去医院检查说是咽痉挛，开了西药效果不太明显，看...

"姨妈期煮当归鸡蛋吃特别养人！"闺蜜的这句话让我对这个黑褐色的中药材产生了浓厚兴趣，作为药食同源的滋补品，当归在中国人养生清单里足足火了...

"你天天熬夜写稿，怎么皮肤还这么透亮？"其实我哪有什么秘密武器，不过是雷打不动每周喝三次养颜汤罢了，今天就把压箱底的方子分享出来，咱们中...

"老李啊，我家房檐下晒的沙仁终于能卖啦！"清晨六点，泸州邻玉街道的中药材摊主王大姐接到电话，声音里透着掩饰不住的兴奋，电话那头是百草堂药...