最近总听朋友说"姨妈期疼得直冒冷汗""崴脚肿得像馒头"，其实咱们老祖宗早就留下对付这些疼痛的法宝——通经祛瘀止痛中药，今天就带大家认识几...

"哎呦这老腰突突地疼""上个楼梯膝盖咔咔响""一到冬天手脚冰凉夜尿多"……这些症状是不是特别耳熟？别急着吃止痛药，咱们老祖宗留下的药酒秘...

最近总感觉身体像被堵住了？明明没磕没碰，却总是腰酸背痛、手脚发麻？这可能是中医说的"气血不通"在作怪，咱们老祖宗留下的活血化瘀、通经活络...

最近总感觉浑身僵硬像被捆住？走路多了膝盖咔咔响？别急着吃止痛药！咱们老祖宗留下的中药里，藏着不少能让筋骨"活过来"的宝贝，今天我就带大家...

"手脚像冰块似的暖不热，脸色发黄，姨妈期疼得直冒冷汗，这到底是咋回事？"其实啊，这些症状多半跟中医说的"寒凝血瘀"有关，咱们老祖宗留下的...

"听说生大黄泡水喝特别减肥通便，真的假的？"要我说啊，这味便宜又猛的中药确实像武侠小说里的"暴雨梨花针"——用对了是神药，用错了可能伤身...

最近总感觉身上哪儿都疼？脖子僵、腰酸背痛、膝盖咔咔响......别急着吃止疼药！老祖宗留下的活血止痛中药可比西药温和多了，今天咱们就唠唠...

最近总听街坊说"年纪轻轻却浑身僵硬"，其实咱们老祖宗早就留下调理妙方，今天带大家认识几味藏在厨房和药房里的宝贝，都是能让筋骨柔软、气血通...

姐妹们有没有发现？最近朋友圈晒中药包减肥的越来越多了！什么"古法秘方""祖传配方"看得人眼花缭乱，作为研究中医养生5年的博主，今天必须给...

藏在厨房角落里的"百搭将军"前几天收拾橱柜时,翻出包陈年甘草片，黑褐色的切片带着淡淡的焦香，这让我想起老中医爷爷常说的"十方九甘"——十...