最近逛菜市场时总能看到金灿灿的郁金块,很多姐妹以为它只是咖喱里的配角，其实这个被称为"东方藏红花"的宝贝，早在《本草经》里就被记载有神奇...

最近总感觉嗓子干痒想咳嗽，翻遍家里的药箱突然想起那包放了快半年的白芍片，没想到随手泡了杯白芍甘草茶，连喝三天居然真的缓解了不适！这个藏在...

朋友们，今天咱们来聊聊中医里的"绿色抗生素"——石苇，这味藏在深山溪涧边的草药，可是老祖宗留给我们的天然药库，最近总有人私信问我："石苇...

"最近总感觉胃口不好，消化像拖拉机一样慢，朋友神秘兮兮地给我包了份'秘制小黄袋'，说是祖传养胃偏方，拆开一看居然是炒得焦香的鸡内金磨成粉...

最近挖到个宝藏组合——野生金银花配圆叶止血草，试了半个月发现这俩山里野丫头简直是"天然药箱"！今儿必须给大伙唠透它们的真本事，（搓手手）...

"砂仁米到底有啥用？听说能养胃还能去湿气？"作为吃了二十多年砂仁米的岭南人，今天就带大家扒一扒这种藏在厨房角落里的"中药界万金油"，别看...

最近被朋友安利了一种叫"海浮石"的天然矿石，据说从古至今都是养生达人的心头好，作为常年研究中草药的自媒体博主，我特意查了几十份古籍文献，...

说起中药里的"小众明星"，砂仁绝对算得上一位，这味带着独特香气的中药材，既能入药调理身体，又能当调料增香解腻，堪称厨房与药房的"双面高手...

最近总听朋友说"湿气重喝春砂仁"，去药店时顺带抓了点回来，结果发现这玩意儿可不简单！作为岭南民间流传千年的草药，春砂仁到底藏着多少不为人...

哎呦喂，最近被我妈强行塞了一包"丑东西"——瘪桃干，这皱巴巴的小家伙蜷缩在袋子里，活像被晒蔫的小虫子，我本来想直接扔进垃圾桶，结果她瞪眼...