最近逛菜市场时总能看到金灿灿的郁金块,很多姐妹以为它只是咖喱里的配角，其实这个被称为"东方藏红花"的宝贝，早在《本草经》里就被记载有神奇功效，今天咱们就来扒一扒这个养生界隐藏大佬的真实实力！
【第一重身份：妇科暖宝宝】 别看郁金长得像生姜，却是调理月经的高手，记得去年闺蜜痛经厉害，老中医开了方子里有郁金配当归，这玩意能像小扫帚一样把淤血扫干净，特别适合那种蹲下起来就头晕、经期血块多得像果冻的女生，不过注意哦，孕期准妈妈要离它远点，活血太猛怕惊动胎气。
【第二重身份：肝脏守护者】 经常熬夜加班的IT狗们注意了！郁金泡水喝能帮肝脏排毒，我同事体检查出胆囊息肉，每天拿郁金煮水当茶喝，三个月后再查居然变小了，它含有的挥发油就像清洁工，能把肝胆管道里的垃圾带走，早上空腹嚼两片，那苦味能瞬间唤醒沉睡的肝胆。
【第三重身份：情绪调节师】 压力大到想砸电脑？试试郁金玫瑰茶，这组合能疏通肝气，比吃抗焦虑药安全多了，我奶奶以前总胸闷叹气，喝了半个月郁金粥，现在天天在广场舞C位蹦跶，它特别擅长对付那种说不出哪里不舒服，但就是憋得慌的毛病。
【第四重身份：天然消炎药】 上次爬山被蚊子咬得满腿包，我妈直接捣碎郁金敷伤口，没想到第二天红肿全消，比无比滴还管用！后来查资料才知道，它能抑制金黄色葡萄球菌，口腔溃疡含片里也常见它的身影，不过新鲜汁液刺激性强，敏感肌要先做测试。
【第五重身份：心血管保镖】 中老年朋友看这里！郁金粉冲水能稀释血液，预防血栓形成，隔壁王大爷坚持吃了半年，原本发紫的嘴唇变得红润，它还能扩张血管，高血压患者用来泡脚效果特别好，加点醋和盐，睡前泡20分钟，整个人都松快了。
【第六重身份：天然退黄剂】 新生儿黄疸不用慌，郁金煮水擦浴是老偏方，我表姐家娃用了三天，眼白就不那么黄了，其实大人湿热发黄也一样管用，配上茵陈煮水喝，就像给身体来场大扫除，不过新生儿皮肤嫩，一定要兑温水再用！
使用小贴士：
- 磨粉冲水最方便,但胃酸过多的要少喝
- 炖肉时放两片,羊肉不膻还助消化
- 阴虚火旺的别贪嘴,一次别超10克
- 打成泥浆敷脸,祛痘印效果堪比千元精华
市面上的郁金要选断面橙黄、闻着带胡椒味的，假货通常颜色发白，泡水后淡得像白开水，储存时记得放冰箱，不然容易生虫，现在终于明白为啥广东人煲汤总爱丢几片郁金，这可是他们祖传的养生智慧啊！
最后唠叨一句：再好的药材也要对症用，姐妹们有啥新发现欢迎在评论区交流，说不定你的妙招能帮到
