前阵子去浙西山区采风，当地民宿老板娘端上一盘碧绿的凉拌菜，说是"米饭花"，我夹一筷子入口，清甜脆嫩带着山野气息，没想到这不起眼的小花竟是...

最近总感觉膝盖咔咔响？爬楼梯腿脚不利索？别急着吃钙片！今天带大家认识个宝藏中药——牛膝，这味被《本草纲目》收录的"平价人参"，可是藏着大...

最近总听中医粉们念叨"炒白芍"，这黑不溜秋的中药片真有那么神？作为在中药房蹲过半个月的养生迷，今天就带大家扒一扒这个千年古方里的宝藏药材...

藏在岩层里的千年秘密第一次摸到花蕊石时,指尖传来细腻的颗粒感，这种灰白色带花纹的石块，其实是亿万年前火山喷发后形成的硅酸盐矿物集合体，古...

橘子吃完别扔核！老祖宗留下的"宝贝"冬天吃橘子的季节又到了，酸甜多汁的果肉吃完后，很多人随手就把橘核丢进垃圾桶，其实啊，这小小的橘核可是...

最近被朋友安利了一种叫"玳玳花"的宝贝，说是古代宫廷娘娘们用来调理身子的秘方，我一开始还以为是啥稀罕玩意儿，查资料才发现这花在南方街头其...

最近总盯着电子屏幕眼睛发酸？熬夜加班后看东西模糊？去中药店抓药时，一包标着"密蒙花"的药材总能吸引我的目光，这个被老中医称为"眼科要药"...

最近朋友圈总有人晒"紫色人参"，说是比红参还补，我扒了半个月资料才发现，这紫参可不是单纯颜色特别，人家可是药膳界的"隐形冠军"！今天就带...

最近总听身边朋友抱怨"吃饭没胃口""肚子胀得像气球"，还有人天天靠酸奶通便，其实咱们老祖宗早就留下个宝贝——麸炒枳壳，这个在《神农本草经...

刺人参到底是个啥？很多朋友第一次听说“刺人参”可能会懵：这名字听着像人参，但前面加个“刺”字，难道是带刺的人参？其实刺人参确实是人参家族...