"姐妹们！最近挖到一味连明星都在喝的养生茶主角——生玉竹！这名字听着像古代贵妃用的养颜秘方，其实现在中药店二十块能买一大包！"刷到这条朋...

最近总听身边朋友念叨"体虚乏力没精神"，去中药店抓药时老师傅总会提到一味叫"太子参"的药材，这名字听着就贵气，但价格却比人参亲民得多，到...

说起丝瓜，大家首先想到的是餐桌上翠绿的丝瓜条，但您可别小看了丝瓜藤上那些黄灿灿的小花，这些看似柔弱的花朵可是藏着大智慧的天然药箱，今天就...

大家好，今天咱们来聊聊一种藏在田间却被称为“营养宝库”的植物——刺藜，很多人听过蒲公英、马齿苋，却对刺藜有点陌生，其实它既是野草也是药，...

"妈！锅里炖的啥这么香？"小时候每次感冒鼻塞，我妈总会神秘兮兮地端出一碗乳白色的汤药，"这是吴芋炖排骨，专治你这种寒气入骨的毛病，"如今...

朋友们，今天咱们来聊聊厨房里常见的"边角料"——紫苏梗，别看它总被随手扔掉，这玩意儿可是藏着不少养生秘密！老中医都说它是"疏肝理气的高手...

咱们老百姓的厨房里总藏着不少宝贝,就像这晒干后皱巴巴的萝卜子，别看它不起眼，可是老祖宗传下来的养生妙药，前阵子我整理橱柜时翻出半罐陈年萝...

藏在路边的"养生高手"前几天在小区遛弯时,发现绿化带里种着几棵怪模怪样的树，叶子边缘全是尖刺，果实红得像小灯笼，物业师傅说这叫枸骨树，我...

"三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧"，这句民间俗语说的正是中草药里的"隐藏高手"——茵陈，作为春夏之交的时令野菜，它既是药食同源的养生佳品...

大家好,今天咱们来聊聊一种藏在中药柜里的“宝藏植物”——瞿麦，别看它名字冷门，但在中医界可是个“全能选手”，最近不少朋友私信问我：“瞿麦...