说起中药里的"颜值担当"，很多人第一反应是当归、人参这些明星药材，但今天要说的这位"实力派"——赤芍，虽然外表不起眼，却在中医界有着千年...

"妹仔，坐月子多喝两碗王不留行炖猪蹄，奶水像开闸洪水一样！"隔壁阿婆抱着刚出生的孙子，神秘兮兮塞给我一包晒干的黑色种子，作为在广东生活二...

走在路边突然看见一丛黄灿灿的小花，掰开茎杆立刻流出白色乳汁——没错，这就是被很多人当成野草的蒲公英，可别小看这个随处可见的小植物，它可是...

最近总熬夜上火，喉咙干得冒烟，试了好多降火方法都不管用，老中医给我开了个方子，里面就有炒知母这味药，没想到喝了两天，嗓子真的舒服多了！这...

从"灶心土"到养生宝藏很多人第一次听到"伏龙肝"都会一脸懵——这名字听起来像武侠小说里的秘药？其实它就是农村土灶里烧了几十年的灶心土，因...

大家好啊,今天咱们来聊聊一种中医里的“宝藏药材”——丹皮，可能很多人听过这个名字，但真问起来它到底有啥用，十个人里有八个说不清楚，别急，...

朋友们有没有发现，中药房的抽屉里总藏着些"老古董"？今天要说的这味药可厉害了——它不是龙身上的骨头，而是沉睡千年的远古化石！老中医们却把...

为什么中药歌诀这么"神"？小时候跟着爷爷看《本草纲目》，发现老中医们总爱念顺口溜，后来学医才明白，这些朗朗上口的歌诀简直是古代版的"记忆...

最近总感觉身体有点“上火”，嗓子干痒、嘴角起泡，连上厕所都变得不顺畅……朋友神秘兮兮地塞给我一把绿油油的草，说这是“天然灭火器”——鲜白...

朋友们！今天咱们来聊聊养生界“扛把子”选手——人参，这玩意儿从古到今都被捧上天，但真有那么神吗？作为吃了十几年人参鸡、喝过人参茶的东北人...