"哎呦，这玩意儿又酸又扎嘴！"小时候在山里疯跑，总被野山莓的刺扎得直叫唤，谁能想到二十年后，这满山遍野的"野果子"竟成了都市人追捧的养生...

姐妹们有没有注意过，我们每天修剪的小小指甲其实暗藏玄机？这个不到1平方厘米的"人体配件"，既是健康的晴雨表，又是颜值的加分项,今天咱们就...

大家好啊，今天咱们来聊聊中药里的“万能选手”——白术！你是不是也听过它的名字？什么健脾祛湿、安胎养生，听起来特别厉害，但具体怎么用、谁不...

最近总听邻居王阿姨念叨"老祖宗留下的宝贝真管用"，她家孙子满头痱子就是用滑石粉敷好的，这让我想起小时候摔破膝盖，奶奶总会撒点细腻的白粉末...

最近总熬夜上火？试试老中医推荐的牛角丝！这玩意儿可不是啥新鲜玩意，早在《本草纲目》里就有记载，不过别急着划走，今儿咱不整虚的，就唠点实在...

"师傅，这菟丝子真要九蒸九晒？"二十年前跟着老药师学艺时，我对着竹匾里黑亮的种子提出疑问，老人放下铜锅铲，抓了把正在翻炒的菟丝子递到我手...

"听说巴豆泡水特别猛，真的能快速通便吗？""巴豆到底能不能减肥啊？"今天咱们就来聊聊这颗让中医又爱又怕的"泻药之王"，作为研究中药十几年...

路边的"天然消炎药"，你认识吗？走在乡间小路上,总能看到一种开着小紫花、叶片毛茸茸的野草，老一辈人管它叫"荔枝草"，别看它不起眼，却是中...

一杯花茶，藏着多少养生秘密？最近总听闺蜜安利"木槿花茶"，说是比奶茶健康、比中药好喝，我一开始还嘀咕："这不就是路边常见的花吗？还能泡茶...

最近总听身边朋友安利一种叫"清阳参"的滋补品，有人说它是"熬夜救星"，有人夸它能"赶走虚汗"，甚至还有宝妈说给孩子炖汤后感冒都少了，这名...