"三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧"这句民间谚语里藏着大智慧，最近总有人在后台问："听说茵陈能治百病？""春天挖野菜看到像蒿草的东西能吃吗...

最近总听邻居王婶念叨"嗓子又堵得慌"，去中医馆抓药时发现老师傅总开一味叫佛手的药材，这长相酷似手掌的柑橘类果实，竟是能疏通全身气机的"快...

在岭南地区的老药房里,总能看到一捆捆灰褐色的藤茎静静悬挂，这种被民间称为"穿墙风药"的海风藤，早在《本草再新》中就有记载："行经络，和血...

"最近总熬夜感觉身体被掏空？头发一抓一大把？脸色蜡黄像枯萎的小花？"如果你也有这些困扰，今天要聊的这味中药材绝对值得收藏！作为中医养血界...

文/三分钟养生课堂清明前后去郊外踏青,总能看到成片的蚕豆花在田埂边摇曳，这种不起眼的小花在我老家有个特别的名字——"兰花豆花"，因为它淡...

"老王最近总神秘兮兮地泡天麻酒，说这是祖传的壮阳秘方，"街坊们茶余饭后的谈资，道出不少人心中的疑惑——这个在《本草纲目》里出现的中药材，...

最近总听街坊邻居念叨"地棕"这味中药，去中药店抓药时发现柜台前排着长队，这黑褐色的块状物看着不起眼，却是中医眼里的宝贝？今天咱们就来扒一...

说起养生食材里的"黑马"，中灵芝绝对算得上近几年的健康圈顶流，这个被《本草纲目》记载为"仙草"的真菌类药材，最近频繁出现在都市人的养生茶...

最近总听身边朋友念叨"血管堵了要通通"，仔细一问才知道他们都在吃三七粉，这味被中医称为"金不换"的药材，到底藏着什么养生密码？今天咱们就...

最近总感觉身体沉重、白天犯困晚上失眠？老中医朋友说这可能是"湿气裹挟着气虚"在作怪，他教我用羌活配黄芪煮水喝，没想到两周下来整个人都轻松...