"这果子看着不起眼，却是调理身体的'万能钥匙'？"最近总听朋友提起一种叫"翼核果"的野果，说是山里人的养生秘宝，作为一个常年被失眠、疲劳...

"最近总感觉肚子胀气还隐隐作痛，老中医给我开了个方子，里面有一味药叫酒炙白芍，这名字听着就挺讲究，上网一查发现大有来头！"这是我上个月发...

"老张，你最近脸色红润不少啊！"小区花园里，李阿姨看着正在打太极的老张问道，"多亏了老家寄来的油松花粉！"老张笑呵呵地挠挠头，"这玩意儿...

从"萎蕤"到"玉竹"：藏在药典里的养生密码很多朋友第一次听到"萎蕤"这个词可能会发懵，其实它就是中药铺里常见的"玉竹"，这个被《本草纲目...

最近总熬夜加班,皮肤暗沉得像"黄脸婆"，闺蜜神秘兮兮塞给我一包药材："每天煮水喝，保证你容光焕发！"定睛一看竟是黄精和玉竹的组合，喝了半...

最近挖到个宝藏中药——五香血藤，这可是咱们山里人的祖传宝贝！别看它名字带着股调料味，人家可是正儿八经的"筋骨守护神"，老辈人常说"一藤通...

前些天在小区遛弯,看见王奶奶蹲在草坪边挖野菜，凑近一看，她手里拽着几株绿莹莹的草，叶片细长带着锯齿边，"这是无心草啊，清热解毒可灵了！"...

最近总听邻居王阿姨念叨"年纪大了腿脚不利索"，我突然想起老家常炖的牛膝骨汤，这白花花的骨头看着不起眼，却是藏在菜市场里的养生宝藏，今天就...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后浑身乏力？换季就感冒打喷嚏？别急着往医院跑，你奶奶辈用了几千年的养生智慧可能正躺在你家抽屉里吃灰，今天咱...

最近天气忽冷忽热，身边咳嗽的朋友越来越多，前几天隔壁王阿姨给我推荐了个中药方子，里面就有一味叫"制紫苑"的药材，当时我还挺好奇，这名字听...