"前两天闺蜜神秘兮兮地跟我说，她每天喝的养生汤里加了种'海底黄金'，我还以为她在喝金子呢！结果一看成分表——好家伙，原来是海带苗！不过说...

最近总听姐妹们吐槽阿胶涨价太猛，一小盒动辄大几百，打工人根本补不起，其实咱们老祖宗留下的药箱里，藏着不少和阿胶效果相近的"平替神器"，今...

藏在肉桂里的"黄金内核"说起桂皮大家都不陌生，但您知道吗？药房里卖的"桂心"才是肉桂的精华所在，老师傅剥开厚厚的桂皮层，最里面那层油润泛...

"冬吃萝卜夏吃姜"这句老话咱们都听过，但说到萝卜浑身都是宝，很多人只盯着水灵灵的萝卜肉，却忘了那些被随手扔掉的萝卜籽，前阵子我朋友咳嗽老...

"党参饮片到底多少钱一斤？真的能补气吗？"作为常年研究中药材的从业者，今天就带大家扒一扒党参饮片的门道，别看它长得像晒干的橘子皮,这一片...

走在乡间小路上,总能看到一种贴着地皮生长的绿色小草，叶片细长柔软，开着不起眼的小花，这就是被老中医称为"药草界扫地僧"的扁蓄，别看它貌不...

前些天去郊外采风,在田埂边发现一种心形叶片的小野草，当地老乡叫它"元宝草"，这名字听着就喜庆，仔细一聊才知道，这看似普通的野草居然浑身都...

最近挖到个养生冷知识——药店角落里卖的炒水蛭，居然是隐藏的"血管清道夫"！前阵子陪老妈去抓中药，老中医悄悄塞给我个小袋子："每天嚼三粒，...

黄杨木到底是个啥？说到黄杨木，很多人第一反应是家里摆的绿植或者公园里修剪成球的景观树，其实它可不只是"颜值担当"，在中医眼里可是个宝贝！...

最近总盯着电脑手机，眼睛发酸发胀？熬夜加班后脑袋昏沉？别急着掏眼药水，今天给你说个老祖宗留下的养生妙招——决明草，这味被中医用了上千年的...