最近总听中医粉提起"煅没药"，这名字听着像武侠小说里的神秘药材？其实它就藏在咱们身边的中药房角落里！作为资深养生控，今天我就来扒一扒这个...

在咱们的生活里，总有一些看似普通却藏着大大能量的宝贝，南天竺就是这么一个低调的“实力派”，好多人可能光知道它长得好看，摆在院子里、阳台上...

宝子们！今天刷手机时候是不是经常看到金黄诱人的田薯图片？别光馋着流口水，这看着朴实的土疙瘩可是养生界的"宝藏选手"！我翻了几十篇学术资料...

"路边这种草竟是'药王'？看完这组图终于懂了！"前两天和朋友去爬山，她突然指着石缝里一簇红果子的草说："快看！这就是传说中的仙鹳草！"我...

前些天回老家爬山,在溪边石头缝里发现几株翠绿的小草，老乡看见随口说："这是果上叶，以前闹肚子都是嚼它止泻的，"没想到这不起眼的野草，竟是...

最近总听邻居王婶念叨"这汉三七叶子咋处理啊"，每次看她把绿油油的叶子当厨余垃圾扔掉，我这老中医爱好者的心都在滴血，要我说啊，这看似普通的...

说起中药房里那些不起眼的小种子，益智仁绝对算得上是个"宝藏选手"，这个长得像缩小版姜黄的小家伙，可是岭南地区老百姓煲汤炖肉时的秘密武器，...

姐妹们注意了！每个月那几天总担心"血流成河"？中医调理讲究对症下药，今天给大家盘点6位"止血调经界"的实力派选手，这些传承千年的草药不仅...

咱们老百姓过日子,总少不了和草木打交道，今天要说的这个"衫木"，可不是衣柜里的衬衫布料，而是老祖宗眼里的"天然药箱"，别看它名字普通，从...

朋友们，今天要和大家聊聊一种藏在深山里的"养生密码"——血根，这个在民间流传千年的宝贝，最近因为科研人员的深入挖掘又火了起来，别看它名字...