最近总听朋友念叨"姜蚕"，说这玩意儿是养生圈的新宠，作为研究中药材多年的老饕，今天必须给大家扒一扒这个低调的养生高手，不过先说清楚，咱们...

最近总听身边的朋友提起“制紫苑”，有人说它止咳效果好，有人拿它泡水喝养生，甚至还有宝妈用来给孩子调理体质，作为一个研究中草药多年的爱好者...

最近总听邻居王婶念叨"吃木瓜别丢籽"，说她老家有个偏方治便秘特灵，这让我想起小时候看长辈总把晒干的木瓜籽泡水喝，当时只觉得苦得皱眉，现在...

最近天气忽冷忽热，身边咳嗽的朋友特别多，前几天去中药房抓药，老师傅悄悄塞给我一包"制紫苑"，说是对付秋燥咳嗽的宝贝，回家查资料才发现，这...

最近被后台问爆的"大蕉蕊"到底是什么神仙宝贝？作为在食疗圈摸爬滚打八年的野生美食家，今天就带大家见识下这个连药膳师都偷偷囤货的宝藏食材，...

最近总听邻居王婶念叨"晚蚕沙是个好东西"，我一开始还以为她在说某种高级肥料，直到有次看见她把晒干的蚕沙装进枕头，才惊觉这黑褐色的小颗粒居...

"听说五灵脂能治各种痛症，家里老人总让我买，这药到底有啥特别的？"要说清楚这个问题，咱们得先从五灵脂的"前世今生"聊起，这味被老中医称为...

"姐妹们！最近挖到个宝藏养生食材——玉竹！这玩意儿在《本草纲目》里躺了五百年，现在居然被某音博主炒成'神仙水'原料？今天咱们就来扒一扒这...

朋友们,今天咱们来聊聊一味被低估的中药宝藏——当归炭，很多人对"炭"字有误解，以为就是烧焦的药材，其实它可是中医里调气血、治虚寒的高手！...

最近总听街坊们念叨"胆木"，有人说它是岭南神草，有人拿它炖汤祛湿，还有人用它煮水擦痘痘，这名字听着陌生，但老一辈都说"肝胆不适找胆木"，...