最近逛菜市场总能看到堆成小山的新鲜芦根,白生生的根茎带着泥土气息，让人想起小时候咳嗽时奶奶熬的芦根雪梨汤，这个被老辈人当作"神仙草"的食...

大家好啊，今天咱们来聊聊一味中药里的"隐藏高手"——酒炒黄柏，这名字听着挺专业，但其实跟咱们日常生活关系大着呢！最近总有人问我："黄柏加...

最近全国开启"蒸桑拿"模式，后台好多朋友都在问："听说藿香正气水能解暑，但是真的太难喝了！"其实咱们老祖宗留下的这个千年古方，可不止会解...

说起中药里的"灭火器"，很多人第一反应是黄连，其实有个比黄连更低调的清热高手——黄柏，它不仅能灭火，还能治湿疹、退虚热，堪称中医界的多面...

三叶青到底是何方神圣？在浙南山区,有经验的药农都知道"一藤三叶宝"的说法，这种学名叫"三叶崖爬藤"的植物，每年春夏之交，会在石壁缝隙中长...

最近总在后台看到有人留言问甘草的事儿,看来这个藏在中药柜角落里的干草片子，终于要火出圈了？作为一个在药材堆里摸爬滚打二十年的老中医，今儿...

最近总听老中医念叨"脾虚百病生"，翻遍医书发现古人早就留下调理妙方——七茯苓配伍，这可不是简单的茯苓切片，而是融合了七种道地药材的黄金组...

"喉咙里像堵了块黏痰，晚上咳得睡不着，吃西药又怕伤身……"这种困扰很多人的慢性咳嗽、痰多问题，其实藏在药店角落里的一味中药就能解决——它...

"妈，楼下那棵栀子花的叶子能当凉茶喝吗？"上周邻居王阿姨摘了自家院子里的栀子花叶煮水，倒是让我想起这个被很多人忽略的"宝藏"，作为江南地...

咱们村后山有片石头缝,总长着些红彤彤的野草，小时候贪玩磕破膝盖，奶奶随手揪几根揉碎敷上，血立马就止住了，后来才知道这不起眼的野草叫"一口...