最近天气忽冷忽热,身边不少朋友都中了招——嗓子干痒、咳嗽痰多，连喝口水都像吞刀片，翻遍家里的药箱，突然想起老中医曾推荐过的"金果榄"，这...

开篇碎碎念前阵子总感觉胃口差、浑身没劲，舌苔还厚腻得像糊了层浆糊，老中医给我开了个方子，里头就有"焦白术"这味药，当时我还纳闷——白术不...

最近总感觉身体沉重、胃口差、早上起来舌头上还挂着一层白苔？这可能是你的身体在发出"湿气过重"的信号，今天咱们就来聊聊被中医称为"健脾圣药...

最近换季温差大，身边咳嗽咳痰的人越来越多，老中医给我推荐了个古法方子——用桔梗和甘草泡水喝，亲测两周后喉咙清爽得像换了个人！今天就带大家...

在南方山区的溪涧旁,总能看到一种黄澄澄的小果子挂在藤蔓上，老一辈人叫它"金果榄"，看着不起眼，却是家家户户必备的"万能药箱"，小时候嗓子...

最近总听身边朋友念叨"嗓子冒烟""咳嗽停不下来"，翻遍手机也没找到靠谱的润喉方子？今天必须给大家安利个千年养生CP——桔梗甘草茶！这俩药...

菊花：藏在茶杯里的"百搭中药"要说中国人最熟悉的养生植物，菊花绝对排得上号，无论是办公室里冲泡的杭白菊，还是火锅后解腻的金银花菊，甚至是...

最近天气忽冷忽热,身边咳嗽的朋友越来越多，前几天我也中招了，嗓子痒得像有只蚂蚁在爬，半夜咳得睡不着觉，翻遍药箱找不到止咳糖浆，却突然想起...

最近天气忽冷忽热,身边朋友不是咳嗽就是浑身乏力，翻遍家里的药箱，发现几包压箱底的中药材——桔梗和黄芪，这俩可是老祖宗留下的“黄金搭档”，...

最近总听身边朋友念叨"嗓子不舒服喝点甘草桔梗水"，作为常年靠奶茶续命的打工人，本来没当回事，直到上个月感冒咳嗽半个月都没好，老妈寄来的药...