"老张啊，你上次给我泡的那个藤子风茶还有吗？最近总感觉嗓子不舒服......"隔壁王婶敲开我家院门时，我正晾着刚采回来的藤子风，这种长在...

最近总听朋友念叨"上火了喝苏子梗茶"，去菜市场也常看见摊主把紫苏梗捆成一扎卖，这不起眼的蔬菜杆子真有这么多讲究？今天咱们就来扒一扒苏子梗...

最近总熬夜加班,整个人昏昏沉沉像灌了铅，同事看我黑眼圈比国宝还重，甩来一盒天麻说："煮汤喝！比咖啡续命管用多了！"没想到这黄澄澄的根茎真...

最近总听身边朋友说"四楞筋骨草"这个神奇的名字，上网一查才发现它竟是藏在深山里的"养生高手"！今天咱们就来唠唠这种草药到底有啥本事，能让...

朋友们，今天咱们来聊聊两味听起来有点陌生但用处极大的中药材——吴茱萸和细辛，别看它们名字拗口，却是中医手里调理身体的"宝藏组合"，最近总...

"老寒腿又犯啦！"隔壁王婶揉着膝盖直叹气，我顺手从窗台上拿下晒干的细风藤，"试试这个煮水泡脚，比艾草管用！"看着王婶惊讶的表情，突然想起...

最近总熬夜加班，皮肤暗沉得像"黄脸婆"，早上起来嘴巴发苦，闺蜜说我这是典型的"肝火旺+湿气重"，翻遍中医书才发现，老祖宗早就留下个黄金搭...

最近总听身边朋友念叨"嗓子干痒""手脚冰凉"，翻遍手机也没找到合适的调理方法，直到有位老中医悄悄告诉我："试试五味子配干姜细辛，这可是古...

最近天气一凉,后台总有人问我手脚冰凉、老寒腿疼怎么办，翻遍医书才发现，古人早就给咱们留了两味"取暖神器"——吴茱萸和细辛，这俩看着不起眼...

"妈，这草根煮汤真的能治拉肚子吗？"上周去乡下舅姥家，看见她从院角挖出一丛带刺的藤蔓根，洗净切片后扔锅里炖鸡，我凑近闻了闻，一股淡淡的草...