最近办公室刮起了"菊花茶风"，隔壁工位的小王天天捧着个透明玻璃杯，里面泡着几朵白生生的贡菊，我打趣他："你这搞得跟养生老干部似的！"他神秘一笑："这可是中医推荐的宝藏，尤其适合咱们这种天天熬夜盯屏幕的打工人......"
要说这贡菊啊,可不是普通的菊花，作为中国四大名菊之首，它主产安徽黄山一带，花瓣肥厚圆润像小汤勺，泡开后清甜甘冽，老合肥人常说"一杯贡菊茶，气死眼科医生"，这话虽然夸张，但确实藏着不少养生门道，今天就带大家深度扒一扒这个被忽视的养生高手。
熬夜救星：灭掉肝火的天然灭火器
前阵子赶项目连续加班,嘴角起泡、眼睛发红，整个人像冒火的灯笼，老妈寄来的贡菊茶包成了救命稻草，每天抓一把菊花冲滚水，看着金黄的茶汤在杯子里打着转儿，热气裹着菊花香往鼻子里钻，连喝三天，喉咙里的灼烧感居然神奇地消退了。
中医说贡菊性寒味甘,最擅长清理肝经之火，现在年轻人熬夜伤阴，虚火上头，这时候捧杯贡菊茶比吃降火药温和多了，我那常年口腔溃疡的同事试过后，现在办公桌常备菊花罐子，他说这可比含片管用多了。
护眼神器：给眼睛做SPA的天然滴眼液
自从发现贡菊能护眼,我们部门开启了"菊花茶打卡"，每天盯着电脑十小时以上，眼睛干得像沙漠，有次泡贡菊时特意留了几朵，用纱布蘸着敷眼睛，凉丝丝的触感带着草木清香，敷完瞬间觉得眼球喝了饱饱的水。
查资料才知道,贡菊里含有的维生素A原（胡萝卜素）能在体内转化成视紫红质，这可是维持暗视力的关键，现在每次视频会议前，我都会先抿口菊花茶，感觉像给视网膜涂了层防护膜，有次忘带隐形眼镜护理液，用冷掉的贡菊茶应急，居然也没出现异物感。
抗老秘密：藏在花瓣里的抗氧化军团
上次整理药箱翻出过期的贡菊,本想扔掉，奶奶拦住说："这晒干能装枕头！"将信将疑试了两个月，意外发现枕着菊花睡觉特别安稳，后来查资料才明白，贡菊富含黄酮类、酚类物质，这些都是抗氧化界的尖兵。
现在每天下午茶时间,我都会泡壶贡菊当美容茶，看着花瓣在热水中舒展成雪莲花，浅酌慢饮间仿佛在吃天然护肤品，有次同学聚会，大家猜我年龄至少小五岁，殊不知我偷偷喝贡菊茶已经三年了。
三高克星：血管里的清道夫
张叔是小区有名的"三高"人群，去年开始用贡菊配山楂煮水喝，半年下来，血压计的数字悄悄往下掉，他说这土方子是老中医给的，贡菊扩张血管的效果比西药温和，特别适合他这种抗拒吃药的倔脾气。
我自己试了两周贡菊+决明子茶，原本早上起床像顶着铅球的脑袋清爽了不少，现在家里常备两大罐：一罐黄灿灿的贡菊，一罐深褐色的决明子，组合起来就是天然降压茶，不过要注意，这种搭配性寒，胃寒的人最好加点枸杞中和。
咽喉卫士：比润喉糖更持久的保护
教师节收到学生送的贡菊礼盒,一开始以为是普通茶叶，感冒咳嗽那周试着泡浓茶漱口，没想到效果惊艳——那种温润的触感像给喉咙敷了层草本面膜，咳喘时含一口慢慢咽下，比含服甘草片还舒服。
现在我们全家都养成了秋季喝贡菊的习惯,特别是雾霾天出门回来，煮壶菊花罗汉果茶，看着茶汤从淡黄变成琥珀色，袅袅热气带着草木香，既洗肺又暖心，有次嗓子疼得说不出话，连喝两天贡菊蜂蜜水，居然没吃一颗抗生素。
温馨提示：贡菊虽好也有讲究，体质虚寒、手脚冰凉的朋友建议搭配枸杞；孕妇和经期女性要咨询医生；选购时认准安徽产地的胎菊，花瓣紧实泛米黄为佳，现在正是贡菊丰收季，某宝活动价两罐才三十多，买份健康投资绝对划算
