最近总听老中医念叨"牛大力配千斤拔"这个黄金组合，说是岭南地区流传百年的养生秘方，作为常年久坐电脑前的上班族，腰酸背痛是家常便饭，听说这...

"医生，我这跌打损伤能不能用三七？""听说三七能治三高是真的吗？"每次听到这样的疑问，我都想好好聊聊这个被神化的中药材，作为药膳店里的常...

最近小区花坛里的蔷薇开得热闹,不少邻居都剪枝条插瓶，可每次看到大家把蔷薇根当垃圾扔掉，我就忍不住心疼——这可比什么保健品都实在的"宝贝"...

最近总听邻居王阿姨念叨,说她孙子积食胃口差，老中医开了个偏方里有味药叫鸡内金，我一听就乐了，这不是咱们平时吃鸡胗时撕下来的那层黄膜吗？没...

咱们老百姓总爱从山野里挖宝,前阵子朋友给我塞了一包黑乎乎的东西，说是祖传的"棕包"，泡水喝能治胃病，我一开始还当是熏肉调料，结果查资料发...

说起槐树，大家可能最先想到的是五月飘香的槐花，或是树荫下乘凉的惬意，但很多人不知道，槐树结出的"豆角"——槐角，可是中医眼里的宝贝，这个...

"你天天喝的那些花茶到底有啥讲究？"今天就带大家认识三位藏在花盆里的养生高手——月季、玫瑰、鸡冠花，这可不是普通阳台三剑客，人家可是正儿...

最近总听邻居王婶念叨"牛肋巴草泡水喝特别管用"，刚开始我还以为是某种进口保健品，结果去菜市场一问才知道，原来这牛肋巴草就是咱们田间地头常...

最近总听邻居王阿姨念叨"吃鱼卡刺不如喝鱼骨汤"，起初以为是老人家迷信偏方，查了资料才发现，原来鱼骨真是个被低估的养生宝贝！作为扎根中医圈...

炒苍术是啥？为啥要"炒"它？很多朋友去中药店抓药时,总能看到"炒苍术"这味药，其实它就是苍术经过炮制加工后的升级版——用麦麸或米泔水炒过...