"最近总感觉身体被掏空？试试这种千年养生秘宝！"朋友们，今天咱们聊点实在的——一种连药王孙思邈都点赞的草本奇物，它不是人参也不是灵芝，却...

最近朋友圈被一种叫"文冒塔"的养生玩意儿刷屏了！闺蜜说喝了它皮肤变亮，同事说熬夜后靠它续命，连隔壁王大爷都拎着保温杯逢人就夸，这黑乎乎的...

最近总听朋友念叨"上火了喝紫草茶"，去药店买药膏发现成分里也有紫草，这株紫色小草到底藏着什么秘密？作为扎根中医圈十年的资深爱好者，今天就...

"闺女，嗓子疼别总喝凉茶！"小时候每次上火，奶奶总会变着法儿煮鸡蛋汤，白瓷碗里浮着金灿灿的蛋花，几颗枸杞若隐若现，热气裹着淡淡的香气压下...

"巴豆太猛了，有没有温和点的拉肚子药？"作为研究中药十多年的配方师，今天必须给大家盘清楚这件事，巴豆这味药确实像武侠小说里的"十香软筋散...

在老家的深山里,老一辈总爱说"蜂类都是宝"，最近整理祖父留下的药酒方子，发现里面竟藏着个神秘角色——竹筒蜂，这种藏在竹节里的蜂蛹，既是儿...

从"毒物"到良药——凉半夏的逆袭之路记得小时候跟着外婆去中药铺抓药，总能看到柜台里摆着灰白色的半夏片，当时只觉得这名字古怪，后来学了中医...

最近总听邻居王婶念叨"舟皮泡水喝"，我还以为她又在搞什么养生新花样，直到上周去菜市场，卖药材的阿伯神秘兮兮塞给我一包干巴巴的褐色皮："小...

最近挖到个养生冷知识——金银花浑身都是宝，连丑兮兮的茎秆都是隐藏的"药膳高手"！朋友圈里晒金银花露的不少，但能把茎秆变废为宝的绝对是内行...

——这种路边野草竟是“天然药库”，祛湿消炎还养颜！“端午节插的蒲剑能驱邪，溪边成片的蒲草是野鸭的家，”很多人不知道，这些看似普通的水生植...