"你天天喝的那些花茶到底有啥讲究？"今天就带大家认识三位藏在花盆里的养生高手——月季、玫瑰、鸡冠花，这可不是普通阳台三剑客，人家可是正儿八经载入《本草纲目》的中药材，泡水喝能调理气血、养颜祛痘,关键还比奶茶健康百倍！
【月季花：妇科圣手的温柔调养】 记得去年生理期肚子疼得直打滚，老中医奶奶塞给我一罐晒干的月季花瓣，别小看这粉紫色的小花，它可是被称作"女人花"的中药界暖宝宝，月季性温味甜，最擅长对付月经不调、经期腹痛这些难言之隐，现在每次姨妈前一周，我都会抓一把干花煮水，加点红糖焖五分钟，喝着像玫瑰花茶却带着淡淡药香，连喝三个月,那种从小腹升起的温暖感真的绝了！
不过月季可不止管妇科，上次熬夜赶方案上火冒痘，随手抓几朵泡水当洗脸水，没想到消红消肿效果堪比芦荟胶，后来查资料才懂，这花含有槲皮素、鞣质，既能抗炎又能收敛毛孔,难怪古代姑娘都拿它做天然护肤品。
【玫瑰花：可以吃的荷尔蒙调节剂】 要说女生抽屉常备的宝藏，玫瑰花冠茶必须拥有姓名！但别以为这只是用来拍照的道具，真正吃进嘴里才知道厉害，每天早晨用温水泡3颗玫瑰冠，看着花瓣在杯中舒展就像开花动画，坚持喝了两个月，最明显的变化是额头的闭口少了，脸色从暗黄变得透亮,连同事都问是不是打了水光针。
其实玫瑰的本事远不止养颜，中医说它能疏肝理气，特别适合压力大的上班族，有次项目deadline前急得乳腺胀痛，抓两勺玫瑰酱冲水喝，配合热敷居然当天就缓解了，现在办公室常备玫瑰陈皮茶，烦躁时抿一口，香气顺着喉咙往下走,整个人都松快了。
【鸡冠花：肠道守护者的意外惊喜】 第一次见鸡冠花是在外婆家灶台边，火红的花穗晒得脆脆的，小时候只觉得好看，长大才明白这是治拉肚子的偏方，上个月吃坏肚子上吐下泻，妈妈翻出珍藏的鸡冠花，煮水加白糖喝下，第二天就止泻了，原来这花含氨基酸和树脂，能收敛止泻还不伤肠胃,比药店卖的蒙脱石散还管用。
更让人惊喜的是它的去湿气功效，南方回南天关节酸胀时，我会摘新鲜鸡冠花焯水凉拌，微微的涩味带着青草香，吃完第二天马桶里的水印都变浅了，现在发现它还是个天然染料，端午节用红花汁染粽子,比色素健康多了。
【神仙组合：三花养颜茶的秘密配方】 压箱底的养生秘诀来了！把这三位大神组CP效果翻倍，我的私藏配方是：月季5朵+玫瑰3颗+鸡冠花2勺，沸水焖泡后加蜂蜜，这个搭配专治熬夜脸：月季活血暖宫，玫瑰美白淡斑，鸡冠花清热祛湿，连续喝两周，下巴的痘印淡得像开了美颜滤镜，关键是不像西药会依赖,停喝也不会反弹。
不过要注意，这三朵姐妹花也有脾气，月季孕妇要少喝，玫瑰阴虚火旺者悠着点，鸡冠花便秘人群绕道走，最好早上喝鲜泡的，晚上别喝浓茶影响睡眠，要是能买到有机种植的鲜花就更棒了,农药残留问题不用操心。
现在我家阳台已经成了百花园，剪下来的鲜花晾干装罐，随喝随取特别方便，比起昂贵的保健品，这些接地气的小花草才是真·养生高手，下次朋友再说你只会喝花茶，不妨讲讲这里面的门道
