最近挖到个养生冷知识——金银花浑身都是宝,连丑兮兮的茎秆都是隐藏的"药膳高手"!朋友圈里晒金银花露的不少,但能把茎秆变废为宝的绝对是内行人,今儿咱就唠唠这被遗忘的"黄金配角"到底藏着多少真本事。
【第一层功力:天然消炎药】 上次嗓子疼得冒烟,老妈从院里剪了把歪七扭八的金银花茎,烧水壶里咕嘟咕嘟煮开,本以为是黑暗中药,结果喝着居然带点竹蔗甜,更绝的是,当天晚上喉咙就不带火辣辣的刺痛了,后来查资料才懂,这土法子大有来头——金银花茎里的绿原酸含量比花还高,就像身体里的消防队,专灭各种炎症火星子。
【第二层功力:五脏排毒高手】 隔壁王奶奶有个祖传偏方,每到换季就用金银花茎炖排骨,她说这黑褐色的硬梗能吸走肉汤里的浊气,特别适合给吃惯大鱼大肉的老伴刮油水,中医讲究"以藤通络",这满身节疤的茎秆就像自带毛刷,能把肝胆里的陈年垃圾扫出来,试过用它煮水当日常茶饮,不出半个月,晨起口苦的毛病真就改善了。
【第三层功力:厨房救星】 前阵子腌泡菜没压住石头,坛沿开始冒白沫,抓把晾干的金银花茎往盐水里一搅,第二天异味全消,原来这不起眼的材料还是天然防腐剂,含的特殊成分能让变质细菌集体"罢工",现在我家冰箱常备风干的茎段,水果切开来不及吃就放几根傍身,保鲜期立马延长一倍。
【第四层功力:皮肤护理师】 闺蜜家熊孩子满腿蚊子包,她外婆掏出秘制药膏,主料竟是熬成糖浆的金银花茎,老人家说这土方治痱子湿疹一绝,亲测确实比某牌薄荷膏还好用,现在我的护肤柜里躺着自制茎提取物喷雾,晒后喷两下,那种沁凉感是从毛孔往骨子里钻的舒坦。
【第五层功力:三高克星】 公司体检查出甘油三酯偏高,营养师给的食疗方里有道"金银花茎决明子茶",刚开始嫌它颜色浑浊像刷锅水,捏着鼻子喝两周,复查指标还真降了,查资料发现这茎里的黄酮类物质能清理血管油脂,搭配降压的决明子简直是黄金搭档。
不过要提醒大家,这宝贝虽好也有脾气,体寒手脚冰凉的朋友别跟风喝,最好搭几颗红枣中和寒性,孕妇想尝试得先问过大夫,毕竟咱们讲的是养生不是冒险,最简单上手的用法是用鲜茎煮水,每周喝三次,既能败火又不伤身。
下次摘金银花别光盯着花朵啦,那些被嫌弃的硬梗才是宝藏,家里养盆栽的建议留着茎秆晒干,说不定哪天头疼脑热就能派上大用场,对了,听说用茎煮水泡澡还能祛痱子,准备这周末试试!(悄悄说,某宝已经有卖茎秆茶包,挑产地河南封丘的最优)