说起中药里的"浙贝"，很多南方朋友可能马上想到家里炖梨时放的那片硬硬的白色药材，这个在江南地区被称作"土人参"的宝贝，其实是药食同源的经...

"采菊东篱下，悠然见南山"的意境里，总藏着几株不知名的野花，今天要说的半边莲，就是那种常被误认成野草的中草药界"隐藏高手"，咱们今天就来...

最近总感觉胸口闷闷的，情绪像被关在笼子里？老中医开了方子，里面有一味"香附"，拿药时师傅还特意叮嘱"煮汤时多放姜片"，这味不起眼的药材到...

山药饮片是啥？别再说只用来煮粥！最近刷到不少网友晒"养生日常"，保温杯里泡枸杞已经OUT了，现在连山药片都成了新晋网红！不过很多人以为山...

菊花菜是啥？别再和“菊花”混淆了！很多人第一次听到“菊花菜”，可能会以为是用菊花做的菜，其实它和菊花关系不大，菊花菜学名茼蒿，因花瓣形似...

桑寄生是啥？为啥被称为"风湿克星"？说起桑寄生，很多老一辈的人都熟悉——它常寄生在桑树、桃树的枝干上，靠吸收宿主的养分存活，别看它"蹭饭...

"云苓到底是啥？"其实它就是咱们常说的茯苓，不过云苓特指云南产的优质茯苓，这味被老中医称为"四时神药"的宝贝，从古代宫廷到现代厨房都能看...

最近总听街坊们念叨"春困秋乏"，我这老腰腿也跟着闹腾起来，翻出奶奶留下的中药册子，倒是被个不起眼的名字勾住了眼球——苦栋皮，这名字听着陌...

"人到中年保温杯，枸杞黄芪配当归"——这句顺口溜道出了现代人对养生的执着，不过别以为枸杞只是中年人的标配，这个小红果从《诗经》时代就活跃...

最近总听身边朋友念叨"藏苁蓉"，说是养生圈的新宠，作为常年研究滋补品的资深爱好者，我特意托西藏的朋友捎了点正宗的回来，这一试才知道，这藏...