最近总听朋友念叨"续断蓉蛇床子红茶"，说是喝了半个月，原本爬楼梯都喘的老妈现在天天去公园健步走，作为常年研究食疗的自媒体博主，我赶紧扒了...

"门口那株带刺的野树苗，差点被我当杂草拔了！"她手里攥着几片墨绿带齿的叶子，正是很多人叫不上名字的鸡角刺，这长相不起眼的植物，可是老中医...

春风一吹，北方的山野间就飘起阵阵甜香，那些挂在枝头的串串白花，不是槐花却常被误认，其实正是有着"春季限定"之称的刺槐花，这个自带仙气的野...

很多人知道薄荷叶能泡茶清热，却把薄荷茎当成"边角料"，其实这翠绿的茎秆才是隐藏的实力派！今天就带大家重新认识这个随手可得的养生宝贝,看完...

最近总听邻居王阿姨念叨"鸭脚板菜"，说这是她老家山里的宝贝，起初我以为又是某种网红野菜，直到去菜市场转悠时，发现这绿油油、叶片像鸭掌的野...

（一）山沟里的秘密"药摊"前些天回老家挖野菜,隔壁王婶看见我手里的篮子直摇头："城里娃只认得荠菜蒲公英，倒是忘了咱们山沟里最金贵的毛莨草...

最近总听老家亲戚念叨一种叫"牛耳风"的草药，说是泡酒喝能治腰腿疼，作为一个常年伏案工作的上班族，我立刻来了兴趣——这名字听着像武侠小说里...

最近总听老中医念叨"炒川芎是个好东西"，我还以为又是老干部的养生执念，直到有天熬夜加班后头痛欲裂，同事随手泡了杯炒川芎茶，喝下去半小时居...

山间"药草皇后"的传奇身世在云南深山的老茶坊里,我第一次见到晒干的野生大白顶草，这种叶片背面长满银白色绒毛的植物，在当地被叫做"神仙草"...

今天咱们来聊聊中药里的明星选手——川芎，这个长得像姜黄色圆盘的家伙，可是中医调理身体的"黄金配角"，别看它不起眼，从头痛脑热到月经不调，...