最近总被便秘困扰,刷手机时看到有人推荐苏子麻仁粥，试了两周居然真有效果！这碗看着普通的粥到底藏了什么玄机？今天咱们就来扒一扒它的功效和门...

知母无到底是啥？别急着下单，先搞懂成分！刚看到“知母无”这名字，我以为又是某网红编的伪日系假名字（比如之前火过的“白芸豆咖啡”），查了成...

开篇：藏在药典里的"筋骨守护神"说起续断，老中医的抽屉里总少不了它，这味被《本草纲目》记录的草药，最近却因为"续断无"的名头火遍养生圈，...

最近总听朋友安利一种叫"红毛树皮"的越南特产，说是当地家家户户必备的"万能药"，作为一个常年被咽炎困扰的养生达人，立马托人从越南捎了两包...

最近总听身边朋友念叨"阳气肽"，有人说吃了精神变好了，有人说睡觉踏实了，还有人神秘兮兮说这是"续命神器"，作为常年被加班折磨的社畜，我也...

最近总听老中医提起"制龟板"这个宝贝，说是滋阴补肾的好东西，咱们平时只知道吃龟苓膏，谁知道这乌龟壳还有这么大讲究？今天就带大家扒一扒这个...

骨碎补是啥？先搞明白再唠骨碎补的学名挺绕嘴,但它还有几个接地气的别名，猴姜”“石毛姜”，为啥叫“猴姜”？传说猴子摔伤骨头后，会找这种草药...

"厨房里藏着药房，药柜里摆着食材"这句话完美诠释了中药材的魅力，最近总有人在评论区问我："听说豆蔻是调理脾胃的宝贝，到底有啥神奇之处？"...

最近总听老中医提起"金毛狗"这味药，很多朋友好奇这名字怪可爱的药材到底有啥本事，今天咱们就唠唠这个藏在深山里的"毛毛宝贝"，看看它如何从...

最近总听身边朋友说腰酸背痛、牙齿松动，去中药店抓药时老师傅总会提到"骨碎补"，这味听着像武侠小说里疗伤圣药的中药材，到底藏着哪些不为人知...