黄芩和白芍到底是啥？说起中药养生,黄芩和白芍绝对是“黄金搭档”，黄芩是唇形科植物的干燥根茎，性寒味苦，像一位“消防员”，专灭身体里的火气...

最近总听闺蜜念叨"感觉身体被掏空"，我立马翻出老妈寄来的黄芪蜜，这罐黑乎乎的东西可真是宝藏，我连着喝了半个月，每天早晨用温水泡一勺，原本...

最近总感觉嘴里发苦、肚子胀气，吃饭没胃口还老反酸？这些小毛病看似不起眼，但折腾起来真让人头疼，翻遍了各种养生方子，发现老祖宗早就留下一剂...

开头引入：最近总听街坊邻居聊起“焦鸡内金”，有人说它是消食神器，有人却把它当补肾妙药，这玩意儿到底啥来头？今天咱们就掰开揉碎聊聊，从性味...

焦鸡内金是什么东西？厨房边角料变身养生法宝很多朋友可能第一次听说"焦鸡内金"，其实它就是鸡胗（鸡肫）里面的那层黄色角质膜，老辈人杀鸡时会...

最近天气像坐过山车，忽冷忽热最容易导致上火，老中医给我支了个妙招：抓一把金银花配几片土茯苓煮水喝，喝了一周居然发现口腔溃疡好得快了！这才...

最近天气越来越热，很多南方的朋友都在吐槽"湿热攻击"让人难受，前两天我妈神秘兮兮地从阳台摘了一把叶子，说这是她特意种的藿香叶，能治暑湿还...

最近总听身边朋友吐槽"上火上到怀疑人生"，有人喉咙痛得像吞刀片，有人发烧反复不退，还有人熬夜后头痛欲裂……这时候总有人神秘兮兮掏出一包"...

菜场偶遇的神秘水生菜前些天在菜场转悠，看见一堆长得像蒜头的灰不溜秋食材，摊主吆喝着"水生人参"，凑近一问才知道是慈菇，南方叫"蔬姑"，北...

苦参是啥？为什么老中医都爱用它？说起苦参,很多人第一反应是"苦"，毕竟这味药光听名字就自带"苦味属性"，但它可不只是一味苦口的中药，从根...