最近朋友圈总有人晒养生餐，九宫图里总少不了那道黑乎乎的"神秘食材"，仔细一问才知道，原来是被中医界称为"神仙药食"的炙山药，可别小看这黑...

藏在古书里的"长寿藤"，到底是什么来头？说起菟丝子，很多人第一反应是"这名字好怪"，其实它可是中医里的"明星选手"！《神农本草经》里早有...

藏在山间的"小药库"——枸骨果是啥？走在乡间小路或爬山时,总能看到一种叶子带刺、果实红彤彤的植物，老一辈人管它叫"鸟不宿"，这种不起眼的...

"妈！咱家炖肉的红花呢？"小时候总见奶奶从调料盒里摸出几根暗红色花丝，当时我还以为她在给红烧肉染色，直到学了中医才明白，这不起眼的小花瓣...

最近总听邻居王阿姨念叨"枸骨树根泡酒"，说她老寒腿喝了半个月见效，这名字听着陌生，但仔细一查才发现，原来这白白胖胖的树根竟是中药铺里的常...

最近总听身边朋友念叨"上火喝凉茶"，但你们知道吗？真正的灭火高手藏在中药铺里——焦山栀就是其中一位低调的实力派，这个被《本草纲目》盖章认...

为什么要整理这份"中药清单"？记得第一次跟着爷爷进山采药时,他总念叨："草木皆良药，关键在人心，"如今做自媒体这些年，发现后台总有人留言...

沙药到底是啥？最近总听身边朋友提到"沙药"，有人说它是厨房里的万能调料，有人把它当养生茶泡水喝，其实啊，这沙药可不是普通的食材，它其实是...

最近总听老中医念叨"嗓子疼喝寸干水"，作为常年靠奶茶续命的打工人，立刻被这个神奇的小东西勾起了好奇心，查资料才发现，这个长得像迷你甘蔗的...

最近总听身边朋友念叨"气虚体弱""熬夜伤身"，翻遍养生APP才发现，原来大家都在悄悄吃一种叫"潞党参"的宝贝，作为土生土长的山西娃，今天...